肠炎怎么调理饮食

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医生主讲实录

肠炎饮食应该是清淡,容易消化的温热,稀软食物,如粥,面条,软饭,馒头等,以少吃多餐。避免暴饮暴食,不能吃生冷油腻,不易消化的食物,不能吃辛辣刺激性食物,不能吃冷饮和凉拌菜,不能喝浓茶和饮料,咖啡等,不能吃过多的蔬菜和水果,不能吃煎炒,油炸类食品,不能吃豆类食品。

同时注意合理安排作息时间,保证充分休息,避免疲劳,熬夜,饮食调理的同时,适当的服用调整肠道正常消化的益生菌,如双歧杆菌活菌片,酪酸梭菌活菌片等,可以促进恢复。

以上内容仅供参考

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