肠炎不好怎么调理饮食

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医生主讲实录

肠炎反复发作、经久不愈,在饮食调节上应该注意养成良好的饮食习惯,少食多餐,避免暴饮暴食,以细嚼慢咽为主,在饮食结构上应该以清淡、易消化而且富含营养的食物为主,比如小米粥、山药粥、南瓜粥、肉汤、鸡蛋羹、软面条等,也可以食用新鲜的蔬菜和水果。

要避免食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,比如生姜、生蒜、辣椒、冷饮、从冰箱内取出的食物、肥肉、动物的脂肪等。这些食物有的会刺激胃肠蠕动,加重病情。有的会增加胃肠的负担,不利于消化。

以上内容仅供参考

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