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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27439次

• 胃不好可以吃马铃薯吗

  马铃薯又叫土豆，茄科植物马铃薯的块茎，它不仅是食物，还是一种中药材。中医认为土豆能健脾和胃，益气调中，解毒消肿、缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著，还是抗衰老的食物之一。现代研究证明，马铃薯对调节消化不良有特效，适合胃病和心脏病患者食用。土豆放在低温贮存会使淀粉分解为小分子糖类，一般我们建议，20℃避光环境来贮藏，最大限度保留淀粉含量。正常人，每人一周应吃薯类5次左右，每次入50克-100克即可，但也不要过多的摄入。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-19 36626次

• 发烧可以吃番薯吗
  患者在发烧的时候身体都是比较虚弱的，而且免疫力和抵抗力也会下降，这时候肠胃消化功能也会随之下降。如果这时候吃番薯，会增加肠胃的一个负担，而且容易引起消化不良，对于发烧也是不利的。所以，在发烧期间尽量不要吃番薯，因为番薯还有大量的蛋白质以及矿物质，不利于肠胃的吸收，所以在发烧期间尽量要饮食以清淡为主，像白粥，稀饭，还有菜汤，小米粥等都是可以的。另外，在发烧期间应该要大量的喝水，及时补充水分，满足机体对水分的一个需求，加速新陈代谢，排出体内毒素，而且还应该要注意多休息，不要过度劳累。平时可以在天气暖和的时候进行户外晒太阳，能够促进体内钙吸收，提高自身的免疫力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-03-10 3826次

• 肠胃不好可以吃鸡蛋吗
  ​肠胃不好是可以吃鸡蛋的，如果经常有消化不良的情况最好是喝点蛋汤为好，不要吃水煮的鸡蛋，如果要吃的话也最好要少吃为好，以免造成肠胃负担。肠胃不好要注意平时饮食方面的调养，要注意多吃一些软的，容易消化的食物，如小米粥面条等，小米粥是最养胃的。饮食要以清淡为主，可以吃蔬菜和水果，避免吃生冷油腻辛辣刺激性的食物。胃病要靠养，要注意少食多餐，要避免暴饮暴食，要规律饮食定时定量，肠胃不好的人，大多是因为长期不规律的饮食习惯造成的，想要调理好肠胃，最简单的方法便是规律地进餐，定时定量。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-14 30013次

• 肠胃炎可以吃番薯吗
  病情分析：肠胃炎的患者在发病期间不可以吃番薯的。肠胃炎是由于细菌，寄生虫或者是病毒感染以及长期暴饮暴食，食物过敏或者是酗酒等引起胃肠粘膜炎症反应，出现胃黏膜血管通透性增大，引起腹痛，腹泻，恶心呕吐，头晕，腹胀，食欲减退，反酸等症状。采取抗感染的氧氟沙星，阿奇霉素或者止痛药物阿托品等药物进行治疗，积极补充液体，防止出现脱水。 番薯属于不容易消化的，食物进食以后会加重胃肠负担，出现肠道产生大量气体，从而加重腹胀的症状，所以肠胃炎的患者不适合饮食。意见建议：肠胃炎的患者，在积极治疗的同时，保持清淡容易消化的食物营养补充，调整身体，比如鸡蛋糕，小米粥，软面条等食物，避免辛辣寒凉和生冷刺激食物。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-03-24 402次

• 肠胃不好可以吃玉米吗
  病情分析：肠胃不好的人可以适量的吃玉米。因为玉米含有丰富的维生素和各种氨基酸，可以很好的满足机体对营养物质的需求。但是避免过量，因为玉米属于粗粮，过度进食会加重胃肠负担，不利于胃肠健康。意见建议：建议胃肠不适的患者尽早去医院接受胃肠镜等相关检查，明确病因以及病变程度，及时采取有效的治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。平时在饮食方面注意清淡规律，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油腻性食物等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-02-16 1203次

• 急性肠胃炎可以吃番薯吗
  急性肠胃炎患者，一般是可以吃番薯的。急性肠胃炎一般指急性胃肠炎。急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。番薯含有膳食纤维、多种维生素、多种微量元素，营养价值很高，急性胃肠炎患者是可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 215次

• 急性肠胃炎可以吃番薯吗
  急性肠胃炎患者在发病期间，是否可以摄入番薯需根据具体情况判断。总体上，适量摄入番薯可能是安全的，但过量则可能加重病情。番薯含有较高的膳食纤维，适量摄入有助于促进胃肠蠕动，对于缓解便秘有一定帮助。然而，在急性肠胃炎期间，患者的胃肠功能减弱，过
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-27 0次