患者在发烧的时候身体都是比较虚弱的,而且免疫力和抵抗力也会下降,这时候肠胃消化功能也会随之下降。如果这时候吃番薯,会增加肠胃的一个负担,而且容易引起消化不良,对于发烧也是不利的。
所以,在发烧期间尽量不要吃番薯,因为番薯还有大量的蛋白质以及矿物质,不利于肠胃的吸收,所以在发烧期间尽量要饮食以清淡为主,像白粥,稀饭,还有菜汤,小米粥等都是可以的。另外,在发烧期间应该要大量的喝水,及时补充水分,满足机体对水分的一个需求,加速新陈代谢,排出体内毒素,而且还应该要注意多休息,不要过度劳累。
平时可以在天气暖和的时候进行户外晒太阳,能够促进体内钙吸收,提高自身的免疫力。