关节运动损伤如何冰敷

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医生主讲实录

关节运动损伤一般是患者进行剧烈的体育运动,打篮球,踢足球,跳高都会造成关节运动的损伤。出现了关节运动损伤一般要让关节停止运动,保持关节功能位,同时局部还可以进行冰敷。

冰敷一般是在膝关节周围,冰敷的时间一般是先冰敷5分钟,之后可以休息5分钟,间断的进行冰敷不能持续,特别是24小时内可以进行冰敷。冰敷可以减轻局部肿胀的情况,还有止痛的作用。

同时要及时到医院进行相关体格检查以及辅助检查,观察运动损伤它的严重程度,是否出现了脱位,是否出现了骨折以及韧带的损伤,及时的进行相关的处理。

以上内容仅供参考

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