问如何冰敷消肿
病情描述:
拔完牙之后,脸肿了,很疼,请问一下如何冰敷消肿?
答医生回答
病情分析:
身体刚刚受伤,出现肿胀症状时,可以通过冰敷消肿。比如割过双眼皮后出现眼皮肿胀的情况,可以在术后的三天内,每天取一些冰块放进塑料袋里,然后用毛巾包裹,敷在眼皮部位,可以减少伤口部位的出血和渗出,减轻肿胀的情况。在恢复期间要注意多喝水,多吃新鲜的水果,适当的多吃一些瘦肉,鱼肉,蛋类,奶类等蛋白质含量丰富的食物。
意见建议:
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做眼袋切除手术后该如何冰敷做眼袋切除手术后,可以通过冰敷来加速局部的组织水肿消退。冰敷时要注意以下几点:第一,可以用袋装牛奶在冰箱的冷藏室中,将温度降低到四度左右,然后用干净的毛巾包住之后,进行眼皮部位的冷敷,避免液体直接与眼皮接触,以免导致手术切口发生感染。冷敷时不要使用冰块对眼皮进行冷敷,以免温度过低,使眼皮发生冻伤。第二,要控制好冰敷的频率,通常每天冰敷3-4次,每次5-10分钟就已经足够,过多的冰敷会导致手术切口部位血管收缩,不利于切口的愈合。语音时长 01:17”
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如何冰敷消肿想要达到冰敷消肿的目的,建议一般选择在24-48小时之内进行冷敷。冷敷的时候建议可以用毛巾裹着冰块进行冷敷,冷敷时不要让皮肤直接接触到冰块,以免接触时间较长的情况下造成局部被冻伤。另外每次冷敷的时候,时间也不要过长,5-10分钟就可以了。每日2-3次能够有效的起到消肿、镇痛的作用。建议忌食辛辣刺激,牛羊肉,海鲜等。
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脚踝急性扭伤如何冰敷脚踝急性扭伤之后,在受伤两天之内可以进行间断性的冷敷,是用干毛巾把冰块包裹起来,放在疼痛肿胀最为明显的部位,每次冷敷的时间大约在20分钟,每两个小时冷敷一次,冷敷能够使出血的毛细血管闭塞,减少局部的出血,减轻肿胀。
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冰敷消肿要敷多久冰敷消肿一般1~2天就会有好转,因为肿胀一般在两天之后就会慢慢得到好转,所以在这两天一定要进行阶段性的冰敷,每两个小时冰敷一次,每次冰敷20分钟左右。冰敷的时候,患者不可以直接把冰放在有伤口的地方,需要用毛巾把冰包裹起来,在此期间饮食上要注意营养均衡,吃清淡易消化的。
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