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• 高血压吃什么食物好

  一方面是通过饮食的控制，另一方面是通过药物。高血压主要是要清淡、低盐、低脂饮食。维持血压必须体内有一定的容量，所谓容量就是水，我们要单纯喝水可能如果肾功能正常，它就排出去了。如果喝水同时要吃盐，比如补充盐分，可能水就能在体内产生，不容易通过肾脏排出去，有一定的容量。所以容量多了，压力就增高了，所以我们要通过限盐，减轻容量。限盐以后，容量减轻了，所以血压也能够下降。低脂，因为高血压本身的病人血压增高，对心血管系统是个负担，再加上血脂增高，我们的血管负担就更重，所以低盐、低脂饮食比较好。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 38662次

• 高血压和高血脂吃什么食物好

  血压的控制管理饮食很重要，对于高血压病管理，我们推荐是低盐低脂饮食，低盐饮食不用再多说了，低盐饮食它会减少水钠的潴留，会降低血容量，同样也会降低血压的升高。因为高血压病从机制上来讲，它大约分三个类型，一个是叫盐敏感性的高血压，就跟长期摄入高盐之后，会使血中的容量负荷增加，而导致血压升高，同样盐也会增加这样的一个，血管弹性的改变。还有高肾素性高血压，就是你体内的肾素水平增高，抗利尿激素分泌减少，引起的这种血压升高。还有第三种，高交感激活性，这种血压是以心率增快为更多临床表现的高血压病。这三种机制，它是互相糅合在一起的，有的人可能以这种机制，为主要表现形式，其他两种机制是辅助的。对于盐敏感性高血压，控制低盐饮食也非常重要，这里问题就提到了，高脂血症的这种饮食，顾名思义，我们肯定要控制脂肪的摄入量，就是控制脂肪摄入量，不单单是动物脂肪，还包括植物油脂类的摄入，因为这种血脂的管理饮食很重要。但饮食对于血脂控制的，改善的贡献值，只有30%到40%，什么意思呢，就是如果您是高胆固醇血症的患者，你生活方式特别注意了，比如说我几乎不吃肉，炒菜都很少放油，几乎就吃水煮白菜了，但有一些患者会发现，我即使这么做了，我的胆固醇怎么还这么高呢，这就是个代谢的问题。所以饮食上对于血脂的管理，它的贡献值只有30%，所以我们不要过分的夸大了饮食，能够对这种血脂带来的获益，这意味着什么，这部分高胆固醇血症的患者，或者我们叫混合性高脂血症的患者，就需要用药物的干预来处理，来降低血脂的水平。所以饮食只是其中一部分，当然你要能够从饮食上做进一步注意，能够更好的控制血脂，一定是最前提的条件，低盐低脂饮食，这个饮食摄入的指标是多少，一天摄入量不要超过一两的植物，或者动物脂肪的摄入量，这是量的标准，就是50g能控制到25g，当然就更理想了。

  

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  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 4014次

• 高血压脑血管堵塞应吃什么食物好
  如果患者是因为存在高血压导致动脉的粥样硬化，出现脑血管的堵塞，这些患者一般在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如带叶子的绿色蔬菜，苹果，梨子，橘子，橙子，火龙果，哈密瓜，榴莲，橘子以及柚子，都是可以吃的。此外，患者对于这种含胆固醇比较高的动物的内脏，蛋黄等尽量不要吃，以及含盐分比较高的食物，像一些鲜肉，咸菜，霉豆腐这些尽量不要吃，患者一定要多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉，牛肉，羊肉都可以吃。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-06-28 2484次

• 脑血管堵塞高血压吃什么好
  脑血管堵塞的高血压，可以选择以下药物进行控制，1.转换酶抑制剂，包括贝那普利、赖诺普利、依那普利2.Ca+2拮抗剂主要包括坎地沙坦，厄贝沙坦和缬沙坦。3.就是血管紧张素二受体拮抗剂，包括坎地沙坦，厄贝沙坦，缬沙坦，选择其中的长效制剂来口服，对严重的高血压还可以选择联合用药的方法，也就是采用两种或者两种以上的药物联合使用，将血压控制在合适的范围，这样对预防脑血管的病变的进一步加重，缓解症状都有非常重要的作用
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-11-26 5108次

• 高血压血管堵塞吃什么食物好
  病情分析：对于高血压伴有血管堵塞的患者，平日里要吃低盐低脂的食物，比如说像西兰花、芹菜、菠菜、西生菜、菠萝、苹果、草莓等。每天可以适当的吃一把坚果，烹饪用油最好选择植物油肉类可以食用，但是优选去了皮的鸡鸭鱼肉等。意见建议：建议患者除了进行饮食调整之外，一定要注意口服相关的降压药物，必要时还要联合服用抗血小板和降脂稳定斑块的药物，比如阿司匹林、阿托伐他汀等。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-03 801次

• 高血压脑血管堵塞应吃什么食物好
  病情分析：高血压脑血管堵塞是由于高血压，高血脂导致血管收缩，血流减缓，血液浓稠度增高引起的，患者可能会出现身体半边麻木等症状。意见建议：高血压脑血管堵塞，是由于高血压、高血脂引起，所以建议吃一些少油，少盐，低糖的食物，可以吃苹果、香蕉等，这些有营养不油腻，并且可以减脂瘦身，也可以吃鱼。
  梁金虎 副主任医师国药同煤总医院

  2019-05-19 1602次

• 高血压脑血管堵塞应吃什么食物好
  如果患者是因为存在高血压导致动脉的粥样硬化，出现脑血管的堵塞，这些患者一般在饮食上一定要清淡饮食，多吃一些富含维生素和纤维素的食物，比如带叶子的绿色蔬菜，苹果，梨子，橘子，橙子，火龙果，哈密瓜，榴莲，橘子以及柚子，都是可以吃的。此外，患者对于这种含胆固醇比较高的动物的内脏，蛋黄等尽量不要吃，以及含盐
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 349次

• 毛细血管堵塞吃什么食物好
  毛细血管堵塞的患者可以吃清淡易消化的食物，比如芹菜、冬瓜、苦瓜等食物比较好。1、芹菜：芹菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、芹菜碱、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠等营养成分，能够促进胃液分泌，加快肠胃蠕动，以及加快新陈代谢，所以毛细血管堵塞的患者吃芹菜比较好。2、冬瓜：冬瓜中含有蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-11 765次