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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8269次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16707次

• 腰椎骨质增生要补钙吗
  如果病人出现了腰椎骨质增生的情况是要补钙的，因为一旦发生了腰椎骨质增生就说明出现了腰部骨质退行性改变，而出现腰部骨质退行性改变以后，不单纯是出现骨质增生，往往伴有骨质脱钙，后期就容易出现骨质疏松情况。所以腰椎骨质增生的患者补钙，能够延缓腰椎退变的进程，能够缓解腰部骨质增生症状，所以在病人出现腰椎骨质增生情况以后，可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，必要时可以口服钙片和维生素D，来补充钙质，但是一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶，浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致钙质流失，引起腰椎骨质增生情况加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-18 1275次

• 腰椎骨质增生需要补钙吗
  腰椎部位的骨质增生是一种退行性的疾病，并且经常出现反复发作的状况，需要患者及时的进行治疗和维护保养。大多数情况下患者的腰椎部位骨质增生，要采取针刺按摩，理疗或者是外敷以及内服相关的药物进行有效的缓解。如果患者本身并没有产生缺钙的情况，不需要进行补钙，如果腰椎部位骨质增生的患者是老年人群，大多数情况下可能老年人当中会出现骨质疏松的状况，这种情况必须要在医生经过详细检查之后，遵照医生的指导，合理的进行钙质补充，患者不可以盲目的进行补钙。患者在骨质增生比较严重的时候，要采取一定的外科治疗措施，进行微创手术，或者是开放性的手术办法，进行有效的治疗。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-04 1225次

• 腰椎骨质增生能补钙吗
  病情分析：腰椎骨质增生是不建议补钙的，通过补钙能够使骨质增生速度更快。建议这段时间暂时停止服用补钙的药物，尽快采取针灸或者手术进行治疗。意见建议：在治疗过程中要注意保持良好的心态，积极配合治疗，要注意多休息，尽量避免过度劳累。饮食上要注意，以清淡易消化富含营养的饮食为主，避免食用辛辣刺激性食物。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-02 1901次

• 腰椎骨质增生需要补钙吗
  病情分析：腰椎骨质增生也是需要补钙的。补钙也可以增强腰椎局部的骨的强度和密度，保护局部的骨质，使骨质增强以后有助于使肌肉痉挛得到一定的放松，延缓椎间盘突出，延缓骨质增生，还可以减轻一定的疼痛。补钙可以多食用牛奶、小鱼虾以及钙片，多晒太阳。意见建议：腰椎骨质增生除了补钙以外还可以应用综合的治疗手段比如药物、理疗，进行一定的锻炼五点支撑、小飞燕锻炼。骨质增生如果压迫严重可以进行手术治疗。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2021-05-09 902次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生能睡着吗
  腰椎骨质增生的患者一般能睡着，及时治疗不会对睡眠造成影响。腰椎骨质增生是临床常见的疾病，引起的原因比较多，常见的有重体力劳动、腰部创伤、营养不良或者运动量过大等，如果腰椎骨质增生的情况比较轻微，一般没有明显的症状，病情严重时可能会压迫局部的神经根或者组织，使患者出现疼痛、局部肿胀、活动受限等临床症状
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 76次