中度慢性胃炎能够去健身吗

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医生主讲实录

中度慢性胃炎的病人是可以去健身的,健身可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强体质。中度慢性胃炎的病人平时还要保持良好的心情,要心情舒畅,避免长时间处于焦虑,抑郁,生气等不良情绪中。

平时饮食调理也是非常需要注意的,要吃一些富含营养并且养胃,而且容易消化吸收的食物,要戒烟戒酒,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃太多,吃饭要细嚼慢咽,不要吃辛辣刺激的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。

以上内容仅供参考

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