慢性胃炎可以吃西洋菜吗

00:00
01:15

医生主讲实录

慢性胃炎的病人是可以吃西洋菜,西洋菜富含丰富的维生素,并且对胃没有什么刺激,所以是可以吃。慢性胃炎的病人,平时可以多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼类等等食物。少吃辛辣刺激,腌制,过烫,过凉,过于油腻,不容易消化吸收的食物。

平时吃饭要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,少吃多餐,养成良好的饮食习惯。要戒烟戒酒,还要适当的运动锻炼,并且要保持心情愉悦。避免焦虑,紧张等不良情绪,避免熬夜,疲劳等不良生活作息。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测