备孕期间要注意什么

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医生主讲实录

对于生育年龄的女性如果想要备孕,在备孕期间就有以下注意事项。

首先就是男女双方都需要戒烟戒酒半年以上,而且建议尽量不要熬夜劳累,保持愉快的心情,并适当跑步锻炼来增强抵抗力,使身体处于最佳状态。

而且女性从备孕开始就需要服用叶酸来预防胎儿神经血管畸形,而且可以尽量安排在排卵期同房备孕,以增加受孕几率。同时还需要考虑尽量避免服用任何药物,因为在备孕期间服药,害怕成功备孕后会影响胚胎的正常生长发育。

以上内容仅供参考

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