老年人低血压吃什么好?

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医生主讲实录

老年人如果有低血压,那么在饮食上一定要注意调理,可以多吃一些有营养的食物,比如像牛羊肉,这样能够补充身体的能量需求,促进心肌细胞泵血能力的增强。

再一个可以多吃一些补气生血的食物或者是一些药物,比如像人参,阿胶,黄芪,大枣,比如选用人参10克,黄芪15克,阿胶20克,大枣10个和小米一起熬粥,每天1次,这样比较有利于老年低血压患者的饮食调养,能够很快的使血压得到一定的升高。所以说在平常一定要加强营养,适当的活动,这样经过一段时间的调理,一般都能够使血压恢复正常。

以上内容仅供参考

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