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• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 28862次

• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1452次

• 中风该吃什么食物最好
  ​中风的病人在康复期如果没有吞咽困难，要以清淡的少油腻，易消化的柔软平衡膳食为主，首先要限制动物脂肪，比如猪油，牛油，奶油等，以及含胆固醇较高的食物，比如蛋黄，鱼子，动物内脏和肥肉等。因为，这些食物中所含的饱和脂肪酸可以使血液中的胆固醇浓度明显的出现升高，从而促进动脉的硬化。中风的患者可以多吃一些植物油，比如豆油、茶油、芝麻油、花生油等。因为这些油中是含有不饱和脂肪酸，而且这些不饱和脂肪酸可以促进胆固醇排泄，以及转化为胆汁酸，从而达到降低血液中胆固醇的含量，推迟和减轻动脉硬化的目的。其次，在饮食之中应当加入适当的蛋白质，可以常吃一些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类以及豆制品等，以供给身体所需的氨基酸，一般每日饮用牛奶和酸牛奶各一杯，因为牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，是能够抑制体内胆固醇的合成，降低血脂以及胆固醇的含量。饮用牛奶的时候可以将奶皮去掉，豆类含有豆固醇也是具有促进胆固醇排出的作用，另外，患者在康复期要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为其中还有丰富的维生素c和钾等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-10 9049次

• 便秘吃什么食物
  首先，便秘的患者一定要补充足够的水分，最基本的就是多喝水，不管矿泉水、凉白开、纯净水，还是其他的水都要尽可能利用身边的条件给身体补足水分，水是最好的排毒剂。第二，经常性便秘患者可以多吃含水量多的水果，比如西瓜、梨、葡萄、水蜜桃、芒果、木瓜等。第三，便秘患者应该多吃含粗纤维食物，食物精细化而引起便秘，一定要多吃富含纤维素的食物比如绿叶、粗粮、杂粮，冬瓜、南瓜等瓜类，芹菜、韭菜、菠菜等富含高纤维素的蔬菜。
  语音时长 1:14”
  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-07-04 10659次

• 痛经吃什么食物最好
  痛经分为原发性和继发性，原发性痛经是指生殖器无器质性病变的痛经，在90%以上，继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。 痛经的女性建议在饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激的食物，同时要吃一些温热的，避免生冷食物。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-15 2601次

• 甲亢吃什么食物最好
  你好，甲亢一般比正常饮食要多增加50%的高热量，我们可以多吃高热量的食物，但是也不能吃太高的热量，应该掌握好一个度。高维生素也是甲亢患者需要吃的食物，饮食中应该多补充维生素B族和维生素C，多吃高蛋白食物，饮食中应该每天每公斤体重摄入1.5g左右的高蛋白，这样对疾病康复有一定的好处。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-28 5002次

• 老人便秘吃什么食物调理最好
  通常情况下没有调理最好的说法，因为每个人的体质不同，对营养物质的吸收也会有所不同。老人便秘一般可以吃些山药粥、小米粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物进行调理。1、山药粥：老人便秘时可以适当的喝些山药粥，因为山药属于药食同源，入药可以润肠通便，同时山药中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，因此老人便秘
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-07 1016次

• 便秘吃什么最好
  概述便秘是现在很多人生活中的影响生活质量的重大因素之一，便秘不仅可以引起轻度毒血症，还可以引起食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，长期百年米会导致营养不良，那么遇到便秘我们可以用以下几种方法来解决：1、干果：在干果当中含有大量的VitaminB和VitaminE，蛋白质、亚麻酸、亚油酸，他们可以增加胃肠道
  李辉 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 67次