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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3134次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35284次

• 什么枕头缓解颈椎病
  颈椎病是日常生活中特别常见的一种疾病，颈椎病的这种情况发生，其实与枕头有着非常密切的关系，一个合适的枕头可以帮助患者有效的缓解颈部的僵硬、疼痛等一些不适的情况发生，患者在挑选枕头，有以下需要注意的事项：第一、患者尽量地选择一些比较柔软的枕头，比较透气的枕头，比如一些鸭绒的，或者是一些荞麦皮的、绿豆壳的枕头，最常见的就是荞麦的枕头、圆形的枕头，特别适合日常的应用。第二、枕头的高低。夜晚睡眠的时候，如果枕头过高会使颈部过曲；如果睡的枕头比较低，会使患者的颈部过伸，所以建议患者尽量选择8～15厘米的高度就可以。
  语音时长 01:18”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-11 1932次

• 颈椎病枕头的选择
  颈椎病枕头的选择首先应该选择硬的枕头，并且根据自身情况不同，选择适宜自己的高度的枕头。颈椎病枕头是一种有利于颈椎的枕头，硬质与其他普通枕头是不同的，用的时候枕头在脖子底下，颈椎枕头是用来对于颈椎进行矫正的，人的正常颈椎是自然弯曲的，颈椎病的颈椎是直的，要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正，患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就会对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头是维持头部正常位置的主要工具，这个正常的位置是指维持头部段本身的生理曲线，生理曲线既能保证颈椎外在肌肉的平衡，又保证了椎管内的生理解剖状态，因此一个理想的枕头应该符合颈椎生理曲线的要求，质柔而软，透气性也好，中间低两端高的元宝形为最佳。
  语音时长 1:43”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 4641次

• 什么枕头缓解颈椎病
  病情分析：对于颈型颈椎病使用适当的枕头能够有效的缓解症状，但是对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病，是需要积极的进行手术治疗的。意见建议：使用的枕头不能太高，也不能太软，一般7~8公分是比较合适的，如果第2天感觉醒来比较舒服就可以了，平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空地方，侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向大致平行。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 601次

• 颈椎病什么枕头
  病情分析：颈椎病使用枕头没有严格的限制，一般来讲不能太高，7~8公分是比较合适的，也不能太软，否则有可能会加重颈椎病，在平躺着休息的时候，头颈部的下方不要留有空隙。意见建议：建议除了使用合适的枕头之外，还要积极的端正颈部姿势，不要躺在沙发上看电视，另外还要注意加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，不要长时间伏案工作或者长时间对着电脑工作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-13 701次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次

• 颈椎病枕头哪种好
  颈椎病枕头通常选择和患者肩膀厚度一致、软硬适中的枕头比较好，常见的有药理类枕头或者理疗性枕头，具体如下：1、药理类枕头：劲椎病的患者可以考虑用一些荞麦、决明子、菊花、竹炭、桑蚕等作为原料做成枕头，这些东西有辅助清热解毒、明目降压的功效，还可以促进脑部和肩颈的血液循环，从而使得颈椎放松，让颈椎病得到良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 4803次