吃橘子对人的好处是什么

00:00
01:15

医生主讲实录

吃橘子对人有比较多的好处。新鲜的橘皮当中含有大量的维生素C和香精油,具有理气,化痰,健脾和胃的作用,如果咀嚼橘皮后吐掉残渣,对于清新口气提神有一定的作用。

橘皮晒干之后是中药陈皮,陈皮有一定的健脾开胃的功效,能够治疗消化不良。

橘子当中有一种物质叫做橘络,橘络是橘子里面白色网状的丝络,能够活血通络,可以直接吃,也可以泡水喝。

橘子的肉能够生津止渴,而且橘子富含维生素C,胡萝卜素,叶酸等营养成分。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测