首先明确一点的是对于腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述,不会产生明显的临床症状,所以不需要特殊的治疗,更不要进行按摩治疗。如果进行按摩治疗的话,有可能会导致椎间盘的突出更加严重,甚至产生腰椎间盘突出症,产生腰疼,腿疼这些神经刺激症状。有一些患者经过按摩治疗之后,有可能会导致马尾神经综合征,也就是说出现了大小便的功能障碍,甚至大小便失禁。所以不管是腰椎间盘突出,还是腰椎间盘突出症,都不建议进行按摩治疗。
对于腰椎间盘突出,平时一定要积极的端正腰部姿势,定时改变姿势,避免久坐,避免弯腰,更不能弯腰负重。平时可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,睡硬板床休息,这些措施在一定程度上可以减轻腰椎间盘突出的速度以及程度。