来月经能吃红豆吗

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间,通常是可以吃红豆,这是因为月经期间吃红豆,往往不会对身体造成特殊的不良影响,既不会引起腹部疼痛症状,也不会导致月经减少现象,而且在月经期间吃红豆,还能够补充身体内的营养,同时吃红豆也不会刺激胃肠道,导致胃痛或者腹泻等不适表现。

所以女性在月经期间往往可以吃红豆,也可以吃黄豆或者是黑豆,其实女性在月经来潮以后,一般都可以正常清淡饮食,避免吃过于辛辣刺激和生冷的食物即可。

以上内容仅供参考

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