来月经能吃当归煮蛋吗

医生主讲实录

月经期间能不能吃当归煮蛋要根据自身的月经量多少来定。当归属于一种中药,有活血化瘀的作用,有助于经血排出,可以改善月经量少的情况,还可以缓解痛经的症状。

如果平素月经量比较少,可以在月经期适当吃当归煮蛋;如果月经量正常或者平素月经量偏多,不建议在月经期吃当归煮蛋,因为容易使出血量增加,会引起经期延长;如果经期出血量过多则还会引起贫血的可能。

当归煮蛋可以补气,缓解身体不适,但最好在月经干净后吃,月经干净后吃当归煮蛋可以增强体质,在经期要注意睡眠充足,保证饮食营养,最好不要吃活血的食物,否则容易增加月经量。

以上内容仅供参考

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