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医生主讲实录

孕妇可以吃甜瓜,甜瓜营养丰富,含有大量的维生素,矿物质,纤维素,果胶和有机酸等。孕期食用不仅能增加孕期营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且甜瓜还有一些特殊的医疗作用,比如甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,帮助肾脏吸收营养。

甜瓜还含大量碳水化合物及柠檬酸等,水分含量又比较高,可以消暑清热,生津解渴。但是,孕期孕妇不可过量地食用甜瓜,因为甜瓜含糖量比较高,过量的食用容易造成妊娠期糖尿病的出现。

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