甜瓜孕妇可以适量吃,甜瓜又称香瓜,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实,为夏季比较常见的水果之一。
甜瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,苹果酸,维生素,甜菜茄,粗纤维和矿物质等,孕期适量进食,能够增加孕期营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,有利于孕期孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。甜瓜水分含量也比较高,夏季进食,还有消暑清热,生津解渴的作用,但是不可过量的吃甜瓜,因为甜瓜含糖量比较高,吃多了容易导致妊娠期糖尿病。
甜瓜孕妇可以适量吃,甜瓜又称香瓜,为葫芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实,为夏季比较常见的水果之一。
甜瓜含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,苹果酸,维生素,甜菜茄,粗纤维和矿物质等,孕期适量进食,能够增加孕期营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,有利于孕期孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。甜瓜水分含量也比较高,夏季进食,还有消暑清热,生津解渴的作用,但是不可过量的吃甜瓜,因为甜瓜含糖量比较高,吃多了容易导致妊娠期糖尿病。
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