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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43915次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 56次

• 吃钙片能缓解痛经吗
  钙是人体不可缺少的重要物质，而钙的吸收和利用有赖于镁。镁作为矿物质中的一种，它能通过自身的特性帮助人体有效的利用钙，所以在平时的饮食中，我们要尽量注重钙、镁等矿物质的摄入。月经前或月经中应另外补充钙、镁，痛经就可以得到完全的缓解。补充钙和镁在我们日常生活中的食品比比皆是，比如牛奶和豆腐、海带、发菜、黑木耳、黑芝麻含量都比较高，至于镁的话，紫菜含镁量是比较高的，可以多吃点紫菜或紫菜汤等。
  语音时长 01:19”
  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-04 2598次

• 什么能缓解痛经
  痛经的治疗包括一般治疗和药物治疗，对于疼痛较轻的患者，可给予一般治疗，主要为精神心理治疗，阐明月经时轻度不适是生理反应，消除紧张和顾虑，对于疼痛严重的患者可给予药物治疗，药物治疗主要为前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。主要药物有布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸等。痛经的发生与月经时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。子宫内膜前列腺素含量增高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态，而出现痛经。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1601次

• 吃啥能缓解痛经
  病情分析：来月经时痛经可以吃一些温热性的食物，比如红枣、桂圆或者是热牛奶，红糖水，姜汤等都可以缓解痛经症状。但如果痛经比较严重，单一通过饮食缓解痛经效果并不明显，还需要合理的用药以及确定引起痛经的原因，针对性的治疗才有效果。意见建议：痛经建议做好经期保暖措施，避免腹部受寒。如果痛经严重需检查是否腺肌症或子宫内膜异位症等器质性病变引起的，需消除病因改善痛经。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-12 701次

• 吃钙片能缓解痛经吗
  病情分析：不能，钙片主要是补充人体所需要的钙剂，维生素等，而痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可以口服布洛芬，消炎痛，止痛药物缓解疼痛，而继发性痛经要找到原因针对性治疗，像盆腔炎之类的，口服妇乐片之类的药物，积极对症治疗。意见建议：建议痛经不好调理，月经期间尽量注意多休息，注意保暖，喝点热水，暖暖肚子，饮食各方面尽量少吃辛辣、生冷、刺激食物。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-10-23 1104次

• 吃啥能缓解痛经
  痛经是行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀腰酸，程度较重者可影响生活和工作。痛经的治疗首先要减轻心理压力，饮食上注意避免寒凉食品，注意保暖，可以喝红糖水和姜水，腹部热敷。如果疼痛不能够忍受的患者可以给予芬必得或其他止痛药，能够快速缓解痛经。另外也可以服用温经理气活血的中成药，如月月舒。痛经是在女性中比
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-11-07 1223次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次