问吃啥能缓解痛经

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• 怎么缓解痛经

  怎么缓解痛经，下面我给大家介绍几个小妙招：第一，就是静卧休息，在静卧的状态下，我们的炎症可以进一步的吸收，使得炎性反应减小，缓解痛经。第二，就是加温保暖，我们可以下腹敷点热水袋，喝姜糖水、泡热水脚，来促进血液循环，减少胃肠道的痉挛和子宫的痉挛。第三，就是转移放松，我们可以听听自己喜欢的音乐，看看电视电影，读自己喜欢看的书，来起到转移疼痛的目的，从而达到放松缓解状态。第四，就是合理用药，我们在疼痛比较厉害的时候，是可以用一些芬必得和复方止痛药来止痛的，可以起到保护身体，减少炎症反应的作用，当然用药最好是在医生的指导下，合理使用。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 43915次

• 缓解痛经的方法

  对于很多女性来说，痛经是每个月不得不面对的小挑战。那么痛经应该如何缓解呢？缓解痛经的方法有很多种，其中药物治疗是一种常见的选择，例如使用温经止痛膏。该药物为OTC类外用药，其配方中加入了当归，有助于补血活血和调经止痛。同时，还配伍了白芍和川芎，这些成分能够祛风除湿；丹参和延胡索等成分可活血化瘀，吴茱萸和细辛等成分则可散寒止痛。通过这种精心的组方配伍，温经止痛膏能够发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在经前两日开始将温经止痛膏贴于特定穴位，能够通过药穴相配，发挥治疗作用。若患者痛经症状明显，还可考虑搭配口服药物治疗，如布洛芬片、元胡止痛片等，但是需注意，口服药要避免长期服用。另外，想要缓解痛经还可通过改善生活调理，日常生活中痛经的女性要注意腹部保暖，避免寒冷刺激。可以使用热水袋等热敷腹部，以促进局部血液循环，缓解疼痛。经期可适当喝温热的红糖水、姜糖水、红枣茶等，有助于补充身体所需营养，改善疲劳，并能补血、益气、温经、排瘀。要避免吃生冷食物，如冰淇淋等，以免加重痛经。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 56次

• 吃啥能缓解痛经
  缓解痛经的药物主要为前列腺素合成酶抑制剂，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素产生，防止过强将子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。于月经来潮即开始服药效果良好，连用2~3日。主要药物有布洛芬，酮洛芬，双氯芬酸，萘普生等。痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适，痛经分为原发性和继发性两类。原发性痛经的发生，与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。月经时，子宫内膜前列腺素含量增高，可引起子宫平滑肌过强收缩血管痉挛，造成子宫缺血乏氧状态而出现痛经。
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  王小兵 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1414次

• 吃钙片能缓解痛经吗
  钙是人体不可缺少的重要物质，而钙的吸收和利用有赖于镁。镁作为矿物质中的一种，它能通过自身的特性帮助人体有效的利用钙，所以在平时的饮食中，我们要尽量注重钙、镁等矿物质的摄入。月经前或月经中应另外补充钙、镁，痛经就可以得到完全的缓解。补充钙和镁在我们日常生活中的食品比比皆是，比如牛奶和豆腐、海带、发菜、黑木耳、黑芝麻含量都比较高，至于镁的话，紫菜含镁量是比较高的，可以多吃点紫菜或紫菜汤等。
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  杨芳 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-04 2598次

• 吃钙片能缓解痛经吗
  病情分析：不能，钙片主要是补充人体所需要的钙剂，维生素等，而痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经可以口服布洛芬，消炎痛，止痛药物缓解疼痛，而继发性痛经要找到原因针对性治疗，像盆腔炎之类的，口服妇乐片之类的药物，积极对症治疗。意见建议：建议痛经不好调理，月经期间尽量注意多休息，注意保暖，喝点热水，暖暖肚子，饮食各方面尽量少吃辛辣、生冷、刺激食物。
  侯杰 主治医师中国人民解放军第203医院

  2020-10-23 1104次

• 怎样能缓解痛经
  病情分析：患者在月经期间一定要注意保温，一定要多穿衣服，不要着冷受凉，不要吃过冷过凉的食物。适当的听听音乐，转移注意力。可以口服中药性质的止疼药物治疗，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制剂，比如塞来昔布、布洛芬、双氯芬酸钠等。意见建议：平时生活中需要注意改正不良的生活习惯，保持规律的睡眠、运动，同时需要注意饮食清淡，营养均衡，可以吃一些富含维生素的食物，避免进食辛辣刺激的食物，同时需要遵医嘱定期复诊，有不适症状，及时就诊。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-12-27 1601次

• 吃啥能缓解痛经
  痛经是行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀腰酸，程度较重者可影响生活和工作。痛经的治疗首先要减轻心理压力，饮食上注意避免寒凉食品，注意保暖，可以喝红糖水和姜水，腹部热敷。如果疼痛不能够忍受的患者可以给予芬必得或其他止痛药，能够快速缓解痛经。另外也可以服用温经理气活血的中成药，如月月舒。痛经是在女性中比
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-11-07 1223次

• 咖啡能缓解痛经吗
  咖啡可以缓解部分痛经症状，是因为咖啡有扩张血管，改善血液循环的作用，让经血比较通畅。同时咖啡还可以让人兴奋，分散注意力，暂时忽略痛经，但是它并不能起到治疗痛经的作用。经前过度的饮用咖啡还会使新陈代谢紊乱，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多，在月经期间咖啡饮用过多，会消耗体内储存的维他B。经期的女性
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-21 374次