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• 慢性胃炎怎么调理最好

  慢性胃炎作为一个临床上，脾胃消化系统最常见的，一个慢性病来说，它的调理治疗也分以下几方面，首先是生活调理，要是平时胃功能不好的话，饮食就要比正常人更要注意一些，吃一些饮食清淡的东西，易消化的东西，少吃那些辛辣刺激的，对胃的影响比较大的食物，烟酒也要尽量戒除，这是生活调理这一方面。从药物治疗这一方面，中西药都可以选择。西药方面，有促进胃肠功能的吗丁林，这些常用的药，然后还有促进消化的，各种酶类这些药，反酸严重的可以用一些治酸的药等等这些治疗，中草药治疗，对慢性胃炎这个症状的调理来说是有比较明显的作用，比如说胃胀或者胃痛、打嗝、反酸水，咱们中草药通过合理的配伍都能起到很好的作用，从药物治疗上来说，健脾化湿促进胃肠功能，常用的方剂有茯苓饮、半夏厚朴汤、旋复花代赭石汤、然后从这个治酸这一方面，经验用药有乌贼骨、浙贝母、还有瓦楞子，在有反酸这些症状的情况下，合理的应用效果很好。

  

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  张玉禄 副主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-30 16699次

• 运动锻炼对于调养慢性胃炎有用吗

  适当的运动锻炼对于调养慢性胃炎还是有一定好处的。做适当的有氧运动可以促进全身的血液循环，对于改善胃部的血液循环也有一定的好处，可以促进胃动力，帮助身体进行消化，尤其是对于慢性胃炎所导致的消化不良，效果还是比较不错的。但不能吃完饭就立刻进行运动，一般建议要休息半小时到一小时后，根据每个人的身体情况，再进行比较轻度的锻炼，如散步是比较好的。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-15 1290次

• 孕期推荐运动项目
  工作和劳动与运动是有区别的，运动有较强的针对性，对于孕妇来说，包括全身运动和局部运动，有很强的主动性，尽管劳动也可以消耗一定的热能，但是并不一定有强身健体的作用，大多数都是重复和被动的做一个或是几个动作，锻炼的只是局部，所以不能用劳动来代替运动。对于孕妇来说适宜开展的运动包括游泳，散步，慢跑，骑车，孕妇体操，瑜伽，提肛运动，这些都是可以的。对于孕妇来说不适宜开展的运动包括骑马，潜水，篮球，滑雪，跳跃，这些剧烈的运动，对于孕妇来说是不适宜的。
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  滕玲玲 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-24 2207次

• 适合高血压患者的运动项目
  运动的种类繁多，对血压的影响上来区分大体上可分为两类。首先是耐力性运动训练或有氧运动。这类运动影响血液动力学的大肌群运动，有中度降压作用。另一类运动为无氧运动也称为力量型运动，如举重，角斗等。这种运动只涉及有限肌肉运动，并不引起血流动力学改变，因此降压效果不明显，血压病患者的运动量应视病情轻重而定，一般而言，运动量不宜过大，循序渐进，持之以恒，方可见效，运动量过大或选择运动项目不当则会适得其反。锻炼的方法有很多，只有适合自己的才是最好的。一味地追求高强度大量的运动只能适得其反，危害健康，运动降压不适用于血压波动很大的不稳定三期高血压患者，出现严重并发症，重症高血压患者以及出现降压药不良反应，而未能控制和运动中血压过度增高的患者。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-11-09 4014次

• 哪些运动项目适合银屑病患者
  病情分析：一些有氧运动项目适合银屑病患者，比如跳舞、做广播体操、唱歌、打太极拳、慢跑、泡温泉等。银屑病是临床上的一种顽固性皮肤病，容易反复发作，在药物治疗的同时可以做一些运动锻炼，保持体内正常的代谢，增强体质，提高免疫力，对于预防病情的复发有一定的好处。意见建议：患了银屑病后患者要注意休息，避免劳累、熬夜，及时的选择正确的方法治疗，在治疗期间要注意局部皮肤的保护，避免用手抠抓。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2022-01-21 1002次

• 冠心病患者如何选择运动项目
  病情分析：冠心病的患者在选择运动项目时，需要选择运动量不大的项目，以免运动量过大诱发心肌缺血发作，导致心绞痛的发生。一般可以选择散步、打太极拳、打门球等项目进行运动，避免选择踢足球、快速跑、长跑等运动量大、心肌耗氧量多的运动项目。意见建议：冠心病患者进行运动，每天要运动半个小时以上，但不要运动过度。除了合理运动外，冠心病的患者还需要清淡饮食，进食不要过饱，戒烟戒酒，保持良好心态，避免劳累和熬夜。要长期给冠心病的合理用药，控制相关的危险因素。
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-06-22 801次

• 干货分享|适合大众的运动项目有哪些？
  最近，我的一个朋友，他总是感觉身体乏力，缺乏活力，于是便去问医生如何提高身体素质。医生跟他说，适量的运动是关键，并给我们推荐了一些适合大众的运动项目。下面我也share这些运动项目给大家。医生说，不经常运动的人可以试试这些运动项目：1、散步：散步是一种低强度、低风险的运动方式，适合各个年龄段的人群。
  2024-03-10 0次

• 探索多元运动项目，享受健康活力生活
  一个15岁的男孩在家长的搀扶下来到我的诊室，我发现他走路一瘸一拐的，根据这个男孩的讲述，自己比较喜欢打篮球，一次长时间打篮球以后，出现了膝关节疼痛、发胀等症状，已经影响到了正常活动，于是来医院就诊。患者还向我提出了这样一个问题，平时还可以做哪些运动项目？我在这里详细的讲解一下。1、游泳：这是一种有氧
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-07 0次