腰椎管狭窄的护理措施有哪些

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医生主讲实录

对于腰椎管狭窄症的患者的护理措施还是非常多的,需要做到以下几点:

一,平时可以加强病人腰背肌力量的训练,比如进行小燕飞的动作,在床上进行拱桥式运动,从而更好的保护腰椎,缓解病人腰椎管狭窄症引起的临床症状。

二,注意休息保护,平时需要避免过度的负重行走,避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物。最好让病人带个腰围带保护一下腰椎,并且需要睡硬板床。

三,远离于受凉受潮的环境,积极的注意保暖,局部可以坚持每天用热水袋或者是盐袋积极的进行热敷。

四,需要避免受到外伤就完全可以的。

以上内容仅供参考

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