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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80992次

• 腰肌劳损什么导致的
  通常腰肌劳损是由于患者长期的久坐，或是频繁弯腰进行重体力劳动以及过度的运动，外伤，受寒等因素引起，患者腰部的循环有障碍的情况，或是有腰椎体退变，从而引发腰椎肌肉承受了过大的负担，均可以导致腰部肌肉出现僵硬，痉挛等劳损的状态。患者可以表现为腰部肌肉的疼痛，压痛以及活动受限等表现，还可以伴有局部的酸胀不适感。患者出现腰肌劳损后需要进行积极的对症治疗，比如在病变局部外用扶他林软膏，青鹏软膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物，可以起到活血通络，舒筋止痛的功效，也可以配合局部的理疗，如磁疗，冲击波，红外偏振光等改善循环，减轻疼痛的表现。配合以推拿，针灸等治疗还能进一步的改善活动功能，会有很好的效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:16”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-03-10 1150次

• 腰肌劳损是什么原因导致的
  腰肌劳损是常见的慢性疾病，主要是由于长时间久坐，频繁的弯腰劳动，过度的运动以及外伤，受寒的因素导致腰部的肌肉呈现僵硬，痉挛的状态，可以引发疼痛以及活动受限等表现。长时间的腰肌劳损还会进一步的引发腰椎体的退行性改变，因此患者应该积极的进行对症治疗。比如患者可以在痛点局部外用扶他林软膏，云南白药膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物，可以起到活血通络、消炎镇痛的作用，同时配合以腰部的理疗、热敷、针灸、推拿按摩等方法，能进一步的缓解劳损的程度，改善腰部的活动功能，对治疗会有极大的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:17”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-20 1393次

• 腰肌劳损是什么导致的
  病情分析：腰肌劳损是由于久坐、潮凉，不正确的劳动姿势，或者长期慢性的腰椎过度劳累，使肌肉出现慢性损伤所致。腰肌劳损多见于久坐者，比如白领、重体力劳动者，肌肉软弱，腹肌力量不够及腹肌软弱的人，脊柱的撑托作用会减弱，腰肌容易发生劳损。意见建议：在日常生活之中应该注意的事项很多，包括改善不良坐姿、不要长时间地坐着、适当更换姿势，饮食上多吃些利于睡眠的食物，推荐多吃食物为维生素较高的食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-04 601次

• 腰肌劳损什么导致的
  病情分析：腰肌劳损多可能是由于患者长时间的一个姿势过久或者是长时间的姿势不正确，导致局部的肌肉持续地受到了牵拉，使局部的肌肉纤维发生了损伤而引起的腰肌劳损。意见建议：建议有的患者日常生活中尽量的避免重体力的劳动或者是剧烈的运动，避免长时间的久坐久站，当站着的时候坐着的时候应该保持正确的姿势。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 703次

• 腰肌劳损是什么
  腰肌劳损，也称为腰背部肌肉劳损，是一种常见的慢性疼痛疾病。腰肌劳损是一种常见的运动损伤，主要指的是腰部肌肉的过度使用或受伤导致的疼痛和不适。主要特征是腰背部肌肉疼痛、僵硬和无力，常常在坐位或站立时加重，休息或改变体位后症状得到缓解。腰肌劳损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 什么原因导致腰肌劳损
  一，腰椎先天性畸形，如腰椎骶化，骶椎腰化，隐性骶椎裂等均可使肌肉筋膜等组织缺少附着点造成结构上的薄弱。当活动频繁或负重加大时容易发生腰肌劳损。二，急性腰扭伤治疗不及时或者是治疗不彻底，那么它局部的肌肉筋膜出现瘢痕粘连，出现慢性的疼痛导致腰肌劳损。三，长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 233次