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医生主讲实录

便秘的治疗首先要保持良好的饮食,生活习惯,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果,避免辛辣刺激,油炸,油腻等容易上火的食物,多吃粗粮,适量运动,多喝水,可以顺时针方向按摩腹部,能够促进胃肠道的蠕动,改善胃肠功能,养成定时排便的习惯。

药物治疗主要包括润肠通便的药物,如乳果糖口服液,改善胃肠功能,促进胃肠动力的药物,如枸橼酸莫沙必利以及调节肠道菌群失调,肠功能紊乱的肠道益生菌类药物,如双歧杆菌三联活菌胶囊。便秘还可以采用食疗的方法来缓解,比如每天早晨空腹服用蜂蜜水100ml,能够润肠通便,缓解便秘的情况。对于便秘的患者,要最好能够到医院就诊,完善肠镜检查,排除肠道的器质性病变。

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