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• 肩周炎是运动损伤吗

  狭义的肩周炎，它是粘连性的肩关节囊炎，它是一个自身免疫性的疾病，它有一定的自限性。对于广义的肩周炎，像肩峰撞击症，像肩袖肌腱炎，像二头肌的长头腱鞘炎，跟我们的不良的运动方式，不良的运动习惯有关系。所以如果肩关节疼痛，肩关节活动受限，患者又有这种运动的病史，那我们考虑他可能是广义的肩周炎。可能是一个由于运动以后，导致的肌腱，或者是肩袖的损伤。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 1659次

• 避免运动损伤应注意什么

  生命在于运动，热爱运动，才能有健康的体魄，才能享受美好的生活，所以医生是提倡大家多运动的。但是大家在做任何的运动之前：第一，一定要做好运动前的准备，其中热身就是重中之重，一般来讲运动之前做10到15分钟的热身，这样就会很大程度的，避免运动损伤。第二，就是运动要适可而止，运动场上的损伤，往往出现在下半场。所以当你的感觉无法集中注意力继续运动的时候，请立即停止，只要做好以上两点，就可以享受运动，并且避免损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3346次

• 肩周炎的防与治
  针对肩周炎，可以采取如下的预防措施：第一，要注意此处的保暖，并且要加强肩关节的保护，防止其受伤。第二，患者需要在平时加强涉及到肩部的体育锻炼。第三，患者在工作的时候，需要防止此处长期制动，比如要在工作的间隙多起来走一走，活动一下。针对肩周炎可以采取如下的治疗方式：第一，在炎症发作的急性期，患者需要保持肩关节的制动和休息，并且要适当的对此处进行热敷，比如可以使用热水袋热敷。第二，患者需要服用一些消炎、消肿、止痛的药物，比如常用的有布洛芬、尼美舒利之类的。除此以外，还可以在发生疼痛的部位，外用一些像活血止痛膏之类的膏药。第三，针对此类患者，可以做一些针灸、推拿之类的理疗，并且要求患者在做完理疗之后，配合医生做相应的功能锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-19 1347次

• 运动损伤与防治
  运动损伤主要是运动导致的损伤，一般来讲包括急性损伤以及慢性损伤，对于急性损伤，在临床当中是非常常见的。对于急性运动损伤的预防，首先一定要积极的进行热身，在运动之前充分的热身，能够有效的达到机体的运动状态，避免运动损伤的发生，运动的时候要循序渐进，避免暴力，逐渐的增加运动的强度。如果出现了运动的损伤，这些损伤的治疗主要还是根据损伤的类型以及程度，如果出现了骨折，需要积极的到医院去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6-8周的时间，不能推拿按摩，可以使用一些脱水消肿，消炎镇痛，促进骨折愈合的药物治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-17 1658次

• 膝盖运动损伤怎么治
  病情分析：膝盖运动损伤，可以通过针灸推拿按摩理疗的方法治疗，或者是损伤严重时例如导致了膝关节肌肉韧带撕裂伤或者骨折，还可以通过外科手术的方法治疗。膝盖运动损伤后，在平时生活中，应当适当的用毛巾热敷膝盖。意见建议：膝盖运动损伤，康复期间要避免剧烈活动膝盖，避免膝盖外伤，积极预防膝关节软组织感染。建议定期完善膝关节X光检查，和CT检查，了解膝关节损伤的康复情况。
  李延海 主治医师滨州市结核病防治院

  2023-03-23 801次

• 膝关节运动损伤怎么治
  膝关节运动损伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗。保守治疗还是积极的注意休息，使用支具进行固定。适当的进行关节的非负重功能锻炼。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-29 1304次

• 肩周炎的防与治
  针对肩周炎，可以采取如下的预防措施：第一，要注意此处的保暖，并且要加强肩关节的保护，防止其受伤。第二，患者需要在平时加强涉及到肩部的体育锻炼。第三，患者在工作的时候，需要防止此处长期制动，比如要在工作的间隙多起来走一走，活动一下。针对肩周炎可以采取如下的治疗方式：第一，在炎症发作的急性期，患者需要保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 237次

• 运动损伤的预防与急救
  运动损伤，大部分患者是进行剧烈的运动，比如说，打篮球、踢足球、跳高以及体操等一些运动，而造成的膝关节、髋关节、肘关节等一些重要关节的损伤。如何进行预防，主要是在运动时，一般来进行预热，比如活动肌肉，活动髋关节、膝关节，开始的时候可以在场地上进行跑步10分钟左右，然后再进行特殊的一些训练，包括腕关节、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 242次