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• 后交叉韧带重建术后如何康复训练

  交叉韧带分为前交叉韧带和后交叉韧带，一般后交叉韧带术后康复训练要偏向于保守，而前交叉韧带术后的康复偏向于激进一点。我们通常是后交叉韧带损伤以后，如果已经重建，我们应该在半个月之内给他在一定范围内给予制动，然后2到3个月之内还不能让他进行负重的锻炼，或者是过度的屈伸活动，对他有一定的影响。手术以后，早期内应该给他坚强的一个固定，并在膝关节后方，靠近小腿近端的地方，给予垫块，或者是用衣服或者毛巾折成垫块来支撑膝关节，避免他往后沉。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 32780次

• 膝盖前交叉韧带损伤

  膝关节的前交叉韧带损伤，应该说是我们临床中非常常见的，一种膝关节的运动损伤，尤其是年轻患者，当然偶尔也会发生在，日常生活中或者说是交通事故中。膝关节一旦发生这种损伤之后，会引起我们膝关节的旋转稳定性，和前向的稳定性下降，这些患者会发现，一旦受一次这样的损伤之后，想要再从事以前的那种有剪力的运动，比如说篮球、足球、网球、羽毛球，从事这些运动的时候，就会出现打软腿的症状。所以对于这样的患者，往往我们会建议他，改变运动类型或者说是接受手术治疗。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 26932次

• 前交叉韧带损伤怎么康复锻炼
  首先，我们诊断为前交叉韧带损伤后，我们要明确损伤的程度。若损伤程度较轻，我们根据病情可行保守治疗。此时，我们需要下肢支具固定我们的膝关节，然后每天我们要做的功能锻炼是锻炼股四头肌肌力，每天100次，每次10下，每次持续5秒钟，这样可以有效的避免股四头肌的萎缩，而且我们要加强踝部运动，促进小腿部肌肉前方和后方肌肉的收缩，促进血液循环，有利于膝关节损伤的康复。而且还要避免下肢过早负重行走，主要以锻炼肌肉为主。若前交叉韧带断裂，我们需要行手术治疗。手术后的康复锻炼也是需要规范化的，此时我们可以请教我们的手术医生，按手术医生的指导进行康复锻炼。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-15 5541次

• 后交叉韧带损伤如何康复
  后交叉韧带损伤之后需要立即制动，立即停止所进行的任何的动作，可以使用石膏进行固定，受伤两天之内需要进行间断性冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛肿胀最为明显的部位，能够使出血的毛细血管闭塞，减少出血，减轻肿胀，能够有效的避免继发性的损伤。受伤两天之后可以进行局部热敷，有利于局部的血液回流，有利于局部氧气以及营养物质的供应，可以促进损伤的韧带的恢复。积极的去完善检查，明确韧带损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行关节镜手术，进行韧带的修复或者韧带的移植。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定，创造一个稳定的环境有利于损伤韧带的恢复。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-16 1889次

• 前交叉韧带损伤怎么康复锻炼
  病情分析：首先要稳定膝关节，戴膝关节的支具，保持伸直位或者是轻度屈膝位的状态，减少活动休养2~3周，让关节慢慢的消除水肿，炎症慢慢的消退。然后逐渐的进行屈膝练习和静蹲练习。意见建议：在对前交叉韧带康复训练的过程中，一定要循序渐进，根据膝关节的功能的恢复情况，运动量和运动频率要逐渐的增加。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-07 1302次

• 后交叉韧带损伤如何康复
  病情分析：后交叉韧带损伤一般情况下可以通过以下方面康复，比如可以通过骨牵引、石膏托、外科手术的方法予以治疗。康复期间正确使用头孢拉定、头孢地尼、阿莫西林这类药物抗炎消肿治疗。意见建议：后交叉韧带损伤一般情况下需要积极就医，完善相关检查，了解韧带损伤的具体情况。康复期间要积极预防关节外伤，避免关节骨折或者关节软组织损伤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-08-20 201次

• 膝关节前交叉韧带损伤怎么锻炼
  对膝关节前交叉韧带损伤以后的病人，后期积极的进行功能锻炼也是非常关键的。早期以锻炼肌肉力量为主，需要进行伸腿、勾脚、收缩肌肉，也可以进行抬腿锻炼，或者进行收缩股四头肌训练，防止肌肉萎缩就可以。等到一个半月左右，就需要进行膝关节的屈伸活动，来恢复病人正常关节活动度，从而恢复病人腿部正常功能。锻炼的方法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 995次

• 前交叉韧带损伤
  前交叉韧带是膝关节内部的一条防止胫骨前移的韧带，在关节内起着非常重要的稳定膝关节的作用。往往伴随膝关节的复合损伤而损伤，损伤后常见的症状有关节那剧烈的疼痛，同时伴有关节间隙的肿胀，关节的不稳定的感觉。出现了前交叉韧带损伤以后，一般会做全面的体格检查，同时安排一些相应的辅助检查比如核磁共振。确认有前交
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 206次