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• 前交叉韧带重建术后如何康复训练

  前交叉韧带在做了重建手术以后，我们应该给予膝关节可调节支具来固定，大概时间是三个月。尤其在前一个半月的时候，我们主张休息的时候都应该把支具带上。在做完手术以后，可以给予0到30度的活动的范围，半个月的时候可以达到60度。有些活动锻炼的比较好的，甚至可以达到90度。我们要求在一个月的时候，能够达到屈伸活动120度。如果在锻炼以后出现肿胀，那我们可以在锻炼后给5到10分钟的冷敷，平时都可以热敷。我们做了膝关节前交叉韧带重建术以后，我们可以戴支具扶管下地，部分负重。在一个月左右的时候，我觉得可以完全负重。在手术的早期可以，比如开始先1/4的体重负重，然后过渡到身体一半的重量，再负重。然后同时在屈伸过程中间，我们以自己能忍受的疼痛为度，不要太过度。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 47262次

• 帕金森康复训练

  帕金森病的康复说起来是一个非常大的话题，从我们常规的来说。帕金森病首先一定要进行体育锻炼，比如说帕金森病人，他出现了静止性震颤，但是当我们手拿起来，做一些握拳，做一些拍打的时候，可以发现他的震颤完全消失了。这其实就提示着帕金森病人如果运动，可以明显地改善我们的症状，可以使我们的疾病，起到一些延缓的作用。所以帕金森病人一定要记住，体育锻炼是非常必要的，也是康复里最重要的一个方式。当然我们帕金森病，还会出现其他的症状，比如说姿势保持障碍了以后，走路会弯腰，比如说脚尖向前冲。那这类我们康复的时候，就要教患者如何脚跟着地，收腹挺胸向前走。我们患者还会出现一些，吞咽的困难，这时候我们教导患者，如何做一些训练，让我们进食更正常。所以帕金森患者康复是一个非常重要，也是非常广的一个话题，其中一点最重要的，就是一定要运动。

  

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  徐欣 副主任医师中国人民解放军总医院

  2019-01-31 24137次

• 后交叉韧带重建术后怎么康复训练
  方法一、大多数PCL重建术后的康复进程比ACL慢，而且训练强度低，但也不是与ACL康复方案相反；多数外科医生倾向是：术后将膝关节固定在有尼龙搭扣的膝关节支具中6周；在术后6周内，只允许进行卧位下的被动活动练习。若患者感觉舒适时，可做膝关节伸直完全负重；手术后6周后，开始进行全范围的关节活动练习，以及使用器械的力量练习；如果是后外侧韧带重建，则康复进程要比通常情况慢得多。膝关节支具保护至少6个月；对自体韧带移植者不使用持续被动活动装置，由于重力会造成后方的松弛。方案二、康复方案取决于移植材料、患者耐受度大小和所施行的外科手术情况。单纯后交叉韧带重建术后，使用可调节的膝关节支具，将膝关节固定于伸直位4周；鼓励患者早期进行关节ROM练习和股四头肌练习。在术后起初6周内，膝关节屈曲应限制在90°以内；术后第3个月，开始腘绳肌力量练习；在运动和力量练习期间，应预防胫骨的应力；在术后9个月，恢复体育运动。
  语音时长 02:08”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-08 37327次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练
  前交叉韧带重建术后康复训练的方法一般是进行膝关节活动度训练及肌力训练。活动度训练主要是进行膝关节的屈伸以及进行行走、上下楼等活动训练。肌力训练主要是锻炼膝关节周围肌肉的肌力，比如股四头肌等锻炼的方法，比如可以坐在床边将膝关节下垂，逐渐的抬起伸直，锻炼膝关节的屈伸活动度，然后逐渐的增加抗阻锻炼，比如将沙袋放在足面上抬起膝关节，可以锻炼膝关节周围肌肉的肌力。建议在康复师指导下进行康复训练，循序渐进地增加锻炼量，避免锻炼过量及锻炼中受伤。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-25 979次

• 前交叉韧带重建术后如何康复训练
  病情分析：前交叉韧带重建手术以后，早期需要积极的进行股四头肌的收缩功能训练，目的是为了防止病人局部肌肉出现萎缩的情况，一般保护到一个月到一个半月左右，就可以坐在床沿上，让下肢自然的下垂，来锻炼膝关节活动度。意见建议：刚刚手术以后，早期需要严格的进行支具保护，并且积极的进行刀口换药消毒，防止感染。应用抗凝药物预防血栓的发生。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-23 1602次

• 韧带重建术后的康复训练方法
  病情分析：韧带重建术后的康复训练方法主要是进行关节活动度的训练以及关节周围肌肉肌力的训练，关节活动度的训练主要是进行关节的屈伸，内旋外旋等。肌力训练主要是在关节活动度训练的基础上，适当的逐渐增加抗阻训练，以逐渐恢复关节周围肌肉的肌力，促进关节功能的恢复。建议在康复师指导下进行康复功能锻炼，注意避免锻炼中受伤。意见建议：锻炼时要注意一开始先以较小的锻炼量开始，循序渐进的增加锻炼量，逐渐增加锻炼的强度，以逐步恢复病变关节的功能，平时饮食加强营养，避免吸烟饮酒。
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-11-15 602次

• 后交叉韧带重建术后怎么康复训练
  方法一、大多数PCL重建术后的康复进程比ACL慢，而且训练强度低，但也不是与ACL康复方案相反；多数外科医生倾向是：术后将膝关节固定在有尼龙搭扣的膝关节支具中6周；在术后6周内，只允许进行卧位下的被动活动练习。若患者感觉舒适时，可做膝关节伸直完全负重；手术后6周后，开始进行全范围的关节活动练习，以及
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 814次

• 前交叉韧带重建术后康复时间是多久
  对于病人出现了前交叉韧带重建手术以后，一般要限制膝关节部位过度的屈伸负重活动四周，以给损伤的前交叉韧带和重建的前交叉韧带恢复创造条件。一般四周以后就可以逐渐的行下地负重的活动和加强膝关节部位的曲伸活动。一般活动四周左右就可以恢复正常的生活工作，所以前交叉韧带重建术后康复的时间是两个月左右，所以在两个
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 983次