骨质增生的护理

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医生主讲实录

护理上要注意增生部位保暖,避免剧烈运动及受伤,关节部位的增生可以佩戴护膝,护踝等,以保护患处,脊柱部位的骨质增生可以佩戴腰围,同时要注意增生部位避免过度负重,避免搬运重物、举重物,避免爬楼、爬山及久坐、久站,避免长时间低头伏案看屏幕看书。

护理上可以协助病人进行增生部位的康复锻炼,比如颈椎部位的骨质增生可以进行颈椎操的锻炼,腰椎部位骨质增生可以锻炼腰背肌,膝关节部位的骨质增生可以练习股四头肌,比如进行静蹲的练习。

以上内容仅供参考

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