一级高血压通常是需要吃药的,同时也可以通过饮食来调理,药物治疗高血压可能会出现头痛和头晕的症状。如果症状持续得不到缓解和改善的话,可以在医生指导下服用降压的药物治疗,比如说Ca离子拮抗剂,β受体阻滞剂。
在饮食上也可以控制个人的饮食,避免吃高脂肪或者高热量的食物也避免吃太咸的食物,要以清淡食物为主,可以多吃一些富含维生素,水果和蔬菜,比如说苹果,香蕉,火龙果,西红柿等。要控制热量的摄入,才有利于降低血压,从而减轻高血压带来的不适症状。
一级高血压通常是需要吃药的,同时也可以通过饮食来调理,药物治疗高血压可能会出现头痛和头晕的症状。如果症状持续得不到缓解和改善的话,可以在医生指导下服用降压的药物治疗,比如说Ca离子拮抗剂,β受体阻滞剂。
在饮食上也可以控制个人的饮食,避免吃高脂肪或者高热量的食物也避免吃太咸的食物,要以清淡食物为主,可以多吃一些富含维生素,水果和蔬菜,比如说苹果,香蕉,火龙果,西红柿等。要控制热量的摄入,才有利于降低血压,从而减轻高血压带来的不适症状。
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