糖尿病能吃面吗

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医生主讲实录

糖尿病患者饮食,有几个总的原则。

吃干的不吃稀的,吃粗的不吃细的,再一个要控制总量,糖尿病患者是可以吃面食的,但是有一个原则要控制总量,因为面粉所含的淀粉容易引起血糖的波动,所以可以在面粉中加一些荞麦等这些粗粮,杂粮降低血糖升高的水平,再一个在吃面的时候可以用菜来控制总量,减少面粉的总量,吃完后以后也建议不要吃汤面片,可以吃些干面。

再一个吃完以后适当的活动将升高的血糖降下来就是可以的,所以糖尿病是什么都可以吃的,但是这个吃的方法是有讲究的,量也是要有控制的

以上内容仅供参考

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