颈椎痛和肩膀痛怎么办

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医生主讲实录

颈椎、肩膀出现疼痛,如果目前疼痛的情况并不是很严重,可以先选择保守的治疗措施来治疗。尽量的先多卧床休息,避免一些重体力的劳动,避免长时间的低头看书、低头玩手机以及使用电脑,卧床休息的时候需要选择合适的枕头,保持正确的睡姿,注意防寒保暖。

另外也可以适当的用温毛巾或者是热水袋对局部进行热敷,能够促进局部的血液循环,可以缓解疼痛。如果疼痛比较严重,患者就需要使用一些药物来治疗,比如布洛芬或者是美洛昔康,也可以局部涂沫药物来治疗,比如扶他林软膏或者是云南白药膏等一类的药物。选择上述治疗效果不是很好,患者就需要及时到医院就诊。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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