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医生主讲实录

轻度脂肪肝食疗上可以食用一些山楂,决明子来煮瘦肉汤。也可以食用一些凉拌的芹菜,黄瓜,青瓜等,用柠檬泡水喝可以减轻脂肪肝。

同时脂肪肝的患者饮食以清淡饮食为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,适当的补充优质的蛋白,例如鱼肉,瘦肉,鸡蛋,牛奶等,少吃一些糕点等含糖量较高的食物,禁食过分油腻的食物,例如猪脚,肥肉,动物内脏等。同时可以饮用一些绿茶,生普洱茶,山楂决明子茶,都对脂肪肝有一定的食疗作用。

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