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医生主讲实录

来月经期间是可以吃橙子的,吃橙子并不会影响月经。

橙子的营养丰富,含有柠檬酸,苹果酸,琥珀酸,糖类,果胶,多种维生素及矿物质,吃橙子可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力。而且吃橙子能够增加毛细血管的弹性,降低血液中的胆固醇,如果患有高血压,高血脂,动脉硬化者吃橙子对身体是有益处的。橙子中含有纤维素,果胶,可以促进肠道的蠕动,有利于清肠通便,缓解便秘的症状。

以上内容仅供参考

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