问月经期能不能吃橙子
病情描述:
月经期能不能吃橙子
答医生回答
病情分析:
月经期是可以吃橙子的,橙子富含大量维生素c以及多种维生素,矿物质,氨基酸,柠檬酸等,营养丰富。可以增加营养,改善由于月经血流失导致身体虚弱情况。
意见建议:
在月经期间不吃辛辣刺激食物,不吃生冷食物。可以吃些蔬菜水果,多吃瘦肉,鸡蛋,奶,鱼等,增加营养,注意休息,避免剧烈运动,注意保暖。月经期注意外阴卫生,勤换卫生巾,禁止性生活。
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经期能不能吃橙子病情分析:女性在月经期间可以吃橙子的,不吃刚从冰箱里拿出来的水果,橙子中含有丰富的维生素,女生在月经期间内可以多吃新鲜的水果和蔬菜。意见建议:建议女性在月经期间内禁止吃辛辣,冰冷刺激性的食物,或者是饮品,不要剧烈运动,要注意保暖,不要着凉,有痛经的女性可以进行腹部热敷,多泡泡脚来缓解疼痛。
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月经期能不能吃橙子月经期间是可以吃橙子的,吃橙子并不会影响月经,吃橙子也可以为机体提供营养,增强体质,提高免疫力。在月经期间饮食方便不要吃过于辛辣,刺激性寒凉的食物。多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果,增强体质,提高免疫力。在来月经的时候饮食方面也需要注意卫生,如果不卫生,出现腹泻等情况就会影响身体,影响月经
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