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• 脂肪肝适合什么运动

  脂肪肝患者适合哪一种运动，取决于脂肪肝患者的身体的状态。如果是一个年轻人，脂肪肝比较重，我们可以通过比较激烈一些的，运动量比较大的运动方式，比如说跑步、马拉松、篮球、球类的运动、游泳等等这些，相对来说运动量比较大、比较剧烈的。而对于中老年人，或者有其他疾病的患者，我们就采取一种，比较缓和的运动方式，包括快走、游泳、太极拳等等，这种相对来说身体容易承受，这种适合于中老年人。不管哪一种运动方式，我们都要持之以恒，才能达到减肥、祛除脂肪肝的目标。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 23938次

• 脊柱侧弯的人适合什么运动

  脊柱侧弯的人，对侧弯不同的程度。侧弯畸形不一样，所做的运动应该也不太一样。对轻度的脊柱侧弯没有形成明显的畸形，尤其没有出现功能上的障碍，没有功能受限。对这些病号可以做一些力所能及的运动，如适当的快走、长疾走、适当的慢跑都是可以的。如果出现了明显的畸形，或者是出现了功能受限，尤其是出现了脊髓神经，因为脊柱侧弯出现了压迫症状，对这些病人尽量减少一些剧烈的活动，尤其是活动量比较大，活动时间也比较长的运动，尽量避免做这些运动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2547次

• 适合痔疮患者的运动有什么
  在日常生活中适合痔疮患者的运动主要是游泳，快走，慢跑，太极拳等等。因为这些运动项目运动量并不是特别大，运动时间也好调控，可以改善全身血液循环，促进胃肠蠕动，可以润滑肠道，软化大便对于痔疮的恢复非常有帮助。除此以外还可以建议患者锻炼缩肛运动，因为这个运动方式不受时间的点的限制，而且运动也比较方便，可以改善肛周微循环锻炼肛管括约肌的功能，对于痔疮患者的恢复也比较有帮助，还要建议患者进行肛周温热水坐浴等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-03-22 1662次

• 痔疮不适合做什么运动
  在日常生活中，痔疮患者不适合做深蹲这种运动项目。因为深蹲会增加腹腔的压力，导致盆腔血液循环不通畅，使血液淤积在盆腔，容易加重痔疮，所以在日常生活中不建议做。对于痔疮患者可以适当的进行快走，慢跑，太极拳等项目。另外也要建议患者适当的多吃蔬菜，多吃水果，特别是富含膳食纤维的蔬菜和水果，也要建议患者保持良好的作息规律，避免过度劳累，熬夜频繁的剧烈运动等等。有条件还可以进行肛周温热水坐浴，保持肛周卫生，改善肛周微循环。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-01-05 1901次

• 痔疮适合什么运动
  病情分析：对于痔疮患者适合慢跑，快走，跳绳，游泳等运动项目，通过锻炼能够改善全身血液循环，能够缓解痔疮的临床症状，痔疮患者如果出现临床症状，建议患者积极的应用痔疮栓纳肛或者痔疮膏涂抹，有时候还要根据具体情况来进行手术治疗。意见建议：在平时还要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜以及水果，也要适当的多喝水，避免饮酒，吸烟，熬夜，过度劳累，频繁的运动，长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2022-02-12 801次

• 痔疮适合做什么运动
  病情分析：痔疮患者适合做一些运动，包括慢跑，散步，游泳，太极拳，瑜伽，爬山等。通过这些有氧训练能够促进全身的血液循环，包括促进直肠肛门周围的血液循环，对痔疮的病情的缓解非常有帮助。意见建议：平时还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。保证大便畅通，防止便秘。注意个人的清洁卫生，防止感染加重。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-24 1902次

• 气虚适合什么运动
  气虚适合有氧运动，如太极、瑜伽、慢跑、快走等运动。太极通过缓慢动作调节身体的运动，经常做不但可以强健肢体，对体内的气血运行也有很大帮助，太极不需要太大的身体消耗，对于气虚的人很适合。瑜伽是一项静修的健身运动，运动时会出汗，而且全程都是有氧运动，对于气虚的患者来说不但不会耗气，反而有帮助调节的作用。慢
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 1109次

• 癫痫适合什么运动
  患有癫痫疾病的患者在日常的生活里适合做一些缓慢的，动作幅度小的运动，比如打太极拳、游泳、跳舞，一定要避免做剧烈过猛的运动，比如登山、跑步、跳高、跳远这些动作一定要少做。患有癫痫疾病的患者在日常的生活里也要避免感冒、受凉，避免感染，少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟、禁酒，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 138次