女性头晕吃什么食物好

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医生主讲实录

第1点,建议患者可以适当的吃些新鲜的水果,比如可以吃点苹果,柚子,橙子,葡萄,菠萝,香蕉等,对患者有一定的帮助作用,对于头晕的缓解也是有一定的好处的。

第2点,还有些女性在头晕的时候可以喝杯热牛奶,喝点蜂蜜水,也是有一定的临床效果的。

第3点,如果是因为贫血引起的头晕,要注意多吃含铁比较丰富的食物,比如可以吃瘦肉,动物的肝脏等。

从神经内科角度来讲,女性出现头晕比较常见,要注意前庭性偏头痛,耳石症等相关疾病,建议及时就诊。

以上内容仅供参考

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