高血压患者为什么要限盐

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医生主讲实录

高血压的患者和进食钠盐过多有着密切的关系,因为吃盐过多,有可能会使患者体内的水钠潴留,血液循环中血容量增多,引起血压升高。同时还应该要注意那么吃的盐多了,自然而然喝水就比较多,会加重心脏的负担。

另外,食盐摄入太多,还有可能会提高血浆的渗透压,从而造成口渴,增加饮水量,使人体的血容量增加,血压就增高了,这种情况下一定要注意限制食盐的摄入量。

如果一旦确诊有高血压,应该要严格控制食盐的摄入量。高血压的患者每天的食盐摄入要在2-3克左右,同时还应该要注意,饮食上尽量要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则为主,适当的运动,增强体质,放松心情,不要有太大压力。

以上内容仅供参考

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