颈性眩晕的病人是可以运动的。一些运动比如游泳、瑜伽、打羽毛球等,反而对病人的治疗有一定帮助。
患者要注意一些对抗激烈的运动,比如篮球,足球等,是不适合颈性眩晕患者的,有可能引起颈椎的不稳,进而造成眩晕症状的加重。
此外,患者平时还可以做一些增强颈肩背部肌肉力量的动作,比如雏鸟起飞,回头望月等,而一些功能保健操,比如太极拳,八段锦等也会有一定帮助。
患者在运动训练的平时,还可以增加一些理疗、针灸、推拿、按摩的治疗方法,会有一定的帮助。
颈性眩晕的病人是可以运动的。一些运动比如游泳、瑜伽、打羽毛球等,反而对病人的治疗有一定帮助。
患者要注意一些对抗激烈的运动,比如篮球,足球等,是不适合颈性眩晕患者的,有可能引起颈椎的不稳,进而造成眩晕症状的加重。
此外,患者平时还可以做一些增强颈肩背部肌肉力量的动作,比如雏鸟起飞,回头望月等,而一些功能保健操,比如太极拳,八段锦等也会有一定帮助。
患者在运动训练的平时,还可以增加一些理疗、针灸、推拿、按摩的治疗方法,会有一定的帮助。
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