问颈性眩晕的病人可以运动吗
病情描述:
颈性眩晕的病人可以运动吗
答医生回答
病情分析:
颈性眩晕的病人在急性发作期,尽量以卧床休息为主。症状缓解以后可以适当的进行活动,但是不要进行剧烈颈部的运动,可以慢跑,游泳。
意见建议:
注意保持颈椎部位正确的姿势,避免长时间低头俯案工作或者颈椎部位长期牵拉。进行运动的时候要注意劳逸结合,同时要注意颈椎部位的防寒保暖,尽量避免一些外力因素导致颈椎的损伤,同时还需要减少饮食的刺激,不要抽烟喝酒。
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颈性眩晕病人不能做什么运动病情分析:颈性眩晕的病人不适合进行的运动有:激烈对抗运动,比如足球、篮球等,长时间低头的运动,如下棋等,一些寒冷天气中的运动,比如滑雪、冬泳等。以上这些运动会诱发眩晕症状的加重。意见建议:颈性眩晕通常有骨质增生,增生的颈椎压迫了椎动脉,造成椎动脉痉挛,出现脑供血不足,出现头晕的情况,一般与颈部活动有关。生活中注意休息避免劳累,避免做一些快速转变头位的运动,或者长期伏案低头等。加强营养补充维生素微量元素等,可以使用活血化瘀营养神经,也可结合中医药针灸理疗辅助。
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