什么良好生活习惯可防中风复发

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医生主讲实录

第1点,多吃蔬菜,多吃水果,低盐低脂饮食,可以预防中风的复发,降低中风的发病率的。

第2点,每周从事3次以上的有氧运动,比如去快走、慢跑、游泳、骑自行车等,也能够减少中风的复发率。

第3点,不吸烟不喝酒,远离吸烟的环境,也是对于预防中风有重要的作用的。

除此之外,患者按照医生的建议,规律的服用抗血小板聚集的药物,规律的服用他汀类的药物,也可以明显的降低缺血性脑中风的复发风险的。控制好基础疾病,把血压、血糖、血脂控制在合理水平,也是非常关键的因素。

以上内容仅供参考

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