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• 男性不育和生活习惯有哪些关联？

  应该精子质量差跟自身的生活方式，以及他的工作状态、工作种类有很大的关系，比如在临床上，我们经常发现炒菜的厨子、电焊工、炼钢工人就是他的工作环境温度超过体温，像这样的工作的话，对他精子的质量有很大的影响，环境温度提到精索静脉曲张，会造成男性的不育，我们说男性的弱精症。

  

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  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-04-28 1642次

• 哪些生活习惯会促进糖尿病的发生

  对于糖尿病的发生，我们知道目前来说，糖尿病大部分指的二型的糖尿病，它是以遗传为背景的，受环境因素诱导的疾病，首先它有遗传背景，还受环境因素诱导。环境因素诱导就是吃的多、活动减少，是发生糖尿病的最主要、最常见的原因。尤其是暴饮暴食，就是过量的饮酒等等，都是诱发糖尿病的重要的因素。因此对于大家来说，一定要保持清淡饮食、正常的作息，这样才控制好体重，才能避免和减少糖尿病的发生。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 2546次

• 高血压患者如何保持良好的生活习惯？
  ​对于高血压患者来说，良好的生活习惯能够更好的适应患者的脑神经细胞的功能。有规律的生活能够使患者脑细胞兴奋与抑制，保持平衡和稳定。晚上十点前睡觉，早晨六点起床，睡半小时到1小时左右，保证每日睡眠时间8小时左右，保证需要的睡眠时间，保持良好的睡眠习惯和睡眠质量，对于稳定患者的血压水平是具有重要意义的。养成定时排便的习惯，防治便秘，从而可以避免血压波动，平时应注意排尿的颜色和排尿量，如果尿量减少或尿色发红，甚至伴有下肢水肿时，应当及时到医院就诊。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-04 1660次

• 什么良好生活习惯可防中风复发
  第1点，多吃蔬菜，多吃水果，低盐低脂饮食，可以预防中风的复发，降低中风的发病率的。第2点，每周从事3次以上的有氧运动，比如去快走、慢跑、游泳、骑自行车等，也能够减少中风的复发率。第3点，不吸烟不喝酒，远离吸烟的环境，也是对于预防中风有重要的作用的。除此之外，患者按照医生的建议，规律的服用抗血小板聚集的药物，规律的服用他汀类的药物，也可以明显的降低缺血性脑中风的复发风险的。控制好基础疾病，把血压、血糖、血脂控制在合理水平，也是非常关键的因素。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-01-09 1403次

• 什么良好生活习惯可防中风复发
  病情分析：第一点，适当的进行户外有氧运动，多参加体育锻炼，可以防止中风复发。第二点，不吸烟，不喝酒，多吃水果和蔬菜，也能够预防中风的复发。意见建议：建议脑中风的患者平时要控制好基础疾病，一定规律的服用抗动脉粥样硬化的药物，定期门诊随诊，做到这些也能降低中风复发的风险。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-12 601次

• 白癜风患者应避免哪些生活习惯
  病情分析：白癜风患者要避免的生活习惯如下：首先患者要注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免长期的日光暴晒。其次白癜风患者要避免吃容易致敏的食物，包括生葱、生姜、生蒜、鱼、虾、蟹、白酒等。同时白癜风患者还要避免盲目的停药，以免不足量的用药导致白斑反复发作。意见建议：患了白癜风后饮食上可以多吃一些黑色食物，包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等，能够促进体内黑色素的生成，对于白斑的复色有一定的好处。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-01-02 401次

• 高血压患者如何保持良好的生活习惯？
  ​对于高血压患者来说，良好的生活习惯能够更好的适应患者的脑神经细胞的功能。有规律的生活能够使患者脑细胞兴奋与抑制，保持平衡和稳定。晚上十点前睡觉，早晨六点起床，睡半小时到1小时左右，保证每日睡眠时间8小时左右，保证需要的睡眠时间，保持良好的睡眠习惯和睡眠质量，对于稳定患者的血压水平是具有重要意义的。
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 129次

• 引起失眠的生活习惯有哪些
  第一就是茶、咖啡，吸烟对睡眠的影响，疲倦的时候喝一杯咖啡或者是茶提神解乏。如果说是夜间多数人久久不能入睡，这是因为茶和咖啡当中还有咖啡因，茶叶当中含有1%到5%，咖啡当中还有1%到2%，咖啡因是个中枢兴奋性的生物，很容易突破，从大脑皮层的兴奋过程刺激脑的一个过程，这个一次摄入只要超过0.25克，就可
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 135次