高血压患者可以喝咖啡吗?

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医生主讲实录

患有高血压的患者尽量不要喝咖啡,因为如果喝过多的咖啡有可能会引起患者失眠,不利于患者休息,这样就有可能会引起血压不稳,对高血压的患者是非常不利的。

所以,高血压的患者尽量不要喝咖啡,浓茶等刺激性的饮料,尽量不要饮酒,另外要注意避免辛辣刺激的食物。高血压的患者要养成低盐,低脂的饮食习惯,控制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过6克,尽量不要吃腌制的食品。

另外,高血压的患者还要注意避免吃脂肪含量比较高的食物,尤其是动物脂肪含量比较高的食物,高血压的患者要多吃一些绿色的蔬菜,新鲜的水果补充维生素,补充膳食纤维,清淡饮食,均衡营养。

另外,还需要科学规范的应用降压药物,控制血压,预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

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