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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 53617次

• 胃寒为什么会失眠

  胃寒以后会造成腹痛，腹部怕凉，甚至腹泻的情况，所以会导致失眠。导致胃寒的原因可以概括为以下四个方面：第一，是饮食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是凉水的刺激，造成胃黏膜的损伤。第二，和生活习惯有关系，比如说常常不按时吃饭，或者是冷热食物交替进食，或者是饥一顿饱一顿，久而久之就会造成胃寒。第三，和精神因素有关系，比如说生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，也是促进胃寒症状加重的重要因素。第四，天气原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天气变冷经常性的出现胃痛、腹痛、腹泻等，胃痛的特点是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇热痛减。对胃寒造成的失眠可以适当的服用具有温中暖胃的中药进行调理，如果是胃寒的症状有所改善，睡眠自然也就会有所好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-24 2535次

• 人为什么会失眠呢
  有以下几个方面：一、心理因素，学习、工作、生活中的各种不愉快可以引发急慢性的焦虑忧郁等，这些情绪会进一步的引发失眠，甚至是加重失眠。二、环境因素，比如说气温、光线、噪音、环境嘈杂等。三，睡眠规律的改变，主要是日夜班的颠倒，工作或长期的夜间工作，生活没有规律，过度的娱乐等等。四、生理因素，过饱或者过饥。五、年龄因素，失眠和年龄密切相关，年龄越大越容易失眠。六、新生疾病，比如神经衰弱，心绞痛，甲亢，瘙痒性疾病，都可以引起失眠。七、药物和酒，酒精在一定程度上会引起失眠的紊乱。另外长期喝咖啡，浓茶等也可以干扰睡眠。八、精神障碍，比如精神分裂症、抑郁症、神经症等。九、各种躯体疾病，比如说脑器质性疾病引起的失眠、躯体器质性疾病引起的失眠等。此外失眠患者本身的易感素质，比如患者的个体、睡眠的生物节律、性别、年龄等都有关系。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 23136次

• 结肠炎为什么会失眠呢
  患有结肠炎的患者也有可能会出现失眠的症状，这是由于患有结肠炎的患者有可能会出现腹痛、腹泻的症状，症状比较严重时有可能会影响睡眠质量，这样就有可能会导致患者失眠。另外，结肠炎的发生与精神因素也有一定的关系，患有结肠炎的患者有可能精神压力比较大或者存在某些性格特征，心理承受能力以及适应性比较差，这样也容易出现失眠的症状。患有结肠炎的患者出现失眠的症状，首先要养成良好的睡眠习惯，睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，要注意缓解精神压力。另外，还可以应用一些药物来进行治疗，如应用七叶神安片等药物缓解失眠的症状。另外，结肠炎的患者还需要在医生的指导下进行科学规范的治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:29”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 3250次

• 人为什么会失眠呢
  病情分析：失眠的易感因素包括年龄、性别、遗传及性格特征（如神经质、易焦虑、内化性、完美主义者）。存在这些易感因素的人群，在一些特定生活事件或应激情况下，容易促发失眠。同时，一些躯体疾病也容易导致失眠，比如甲状腺功能亢进症、肺心病等。意见建议：出现失眠的患者应及时调适情绪，纠正不良的睡眠习惯，保证良好的睡眠环境（温度、灯光、寝具）。如睡眠质量仍然得不到改善，建议神经内科或心理科就诊，可给予心理治疗和药物治疗。常用的药物包括苯二氮䓬类药物（如阿普唑仑）和非苯二氮䓬类药物（如右佐匹克隆）、中成药（如乌灵胶囊）等。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-08-17 701次

• 来月经为什么会失眠呢
  月经期间失眠考虑是由于体内的内分泌原因造成，所以建议这种情况可以在睡觉之前喝一杯热牛奶来帮助缓解和治疗，同时建议可以听一些舒缓的轻音乐，不要有太大的心理压力和心理负担。同时建议一定要调理好合理的饮食方式，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要在晚饭时吃得太多。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-26 2901次

• 为什么会失眠
  引起失眠原因很多，归纳起来有以下几个方面：1、精神因素。常言说食多伤脾、忧多伤神。现代社会生活节奏加快、竞争激烈、压力大，各种矛盾日益增多，容易使人出现焦虑、紧张、激惹等。有的人对睡眠的期望过高，增加了睡眠的压力、恐惧失眠，这些都是引起失眠的常见原因。2、疾病因素。许多精神或躯体疾病均可伴随着失眠，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 495次

• 为什么会失眠
  失眠的原因通常有环境因素、生活习惯改变、心理因素、药物依赖、抑郁症等。如出现身体不适，建议及时就医。1、环境因素：睡眠环境过于嘈杂、明亮等情况下，会干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。建议选择安静、舒适的房间。2、生活习惯改变：如旅行时差、夜间工作等，会打扰正常的睡眠节律，导致生物钟紊乱，引起失眠。保持
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-05 0次