预防黄斑变性吃什么好

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医生主讲实录

如果想有效的预防黄斑变性的发生,最好还是吃一下叶黄素,因为在黄斑的发育过程中,往往需要大量的叶黄素,所以如果补充叶黄素能够有效的预防黄斑变性的发生,同时也需要补充一下维生素。在这个情况下,就需要多吃一些新鲜的青菜和水果,比如菠菜,芹菜,油麦菜,荠菜,胡萝卜,同时还可以吃一下蓝莓,苹果,猕猴桃,香蕉,这些能够补充丰富的维生素A,维生素B,维生素C以及维生素E,对于预防黄斑变性的发生也是非常有好处的。

现在黄斑变性的发病率非常的高,而且出现黄斑变性之后,对视力的影响也比较大,所以一定要积极的预防这个疾病的发生。出现黄斑变性之后也一定要做到早期发现,早期诊断,早期治疗,尽最大可能的保存现有的视力和视功能。

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