香蕉对高血压的有作用吗

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医生主讲实录

香蕉中含有丰富的钾元素,钾对人体的钠具有抑制作用,经常多吃香蕉,可以降低血压,预防高血压和心脑血管疾病。

对于高血压的患者,香蕉可以起到一种辅助治疗的作用。但是建议一定要在服用需要的基础上,多吃点香蕉,效果会更好。高血压的患者要在医生的指导下长期规律的服用降压药物来平稳降压。常用的降压药物,包括利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。

高血压的患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主,不要吃高脂肪,高热量的食物,可以多吃点蔬菜和水果,比如芹菜、胡萝卜、苹果、猕猴桃、香蕉等。

以上内容仅供参考

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