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• 腿受凉了酸痛怎么办

  腿受凉了导致局部的循环变差，局部的循环变差、毛细血管的收缩，使肌肉组织本身的代谢产物，比如乳酸不能及时的运走，就会出现酸痛。既然是由于腿受凉了，导致的乳酸不能运走产生的酸痛，就要想办法使乳酸快速的代谢掉，才能缓解酸痛。因此腿受凉了，要保暖恢复温度，使血管不再收缩。腿受凉酸痛使局部的功能受影响，循环不起来，需要活动肌肉、活动关节，当然活动和功能性锻炼，不一定用很大的力量。但是要使关节各个角度、各个方向活动，要使肌肉在各个角度、各个领域、各种方向去运动。使肌肉和关节做一个生理的、功能的锻炼，通过锻炼才能调整局部的血液循环，才能调整局部的毛细血管和神经。通过这些神经和血管功能的恢复，使腿受凉以后产生的乳酸运走，使疼痛的感觉得到缓解。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 8287次

• 痛风能吹空调吗

  咱们很多得过痛风的人，可能会有一个经验，就是咱们的脚，放在空调房里面对着吹，本来没有发作痛风的，可能会突然就发作了痛风。这跟局部的温度降低了以后，局部的尿酸盐的浓度升高，是有一定的关系的。所以我们在有痛风的时候，不要太贪凉，用我们的俗语说就是不要太贪凉，不要对着吹。对着吹的话，它就容易促进痛风的发作，但是如果不是对着吹空调，整个室温的温度都已经降下来了，这个是没有关系的，就是不要针对关节的部位，局部的吹空调吹太狠。在痛风发作的时候，关节的部位适当的保暖，有利于痛风的恢复好转。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-12-05 30621次

• 吹空调胳膊酸痛怎么办
  吹空调以后胳膊酸痛常见的原因有以下几个方面：第一，受凉后肌肉的收缩，痉挛，而引起了胳膊的疼痛。第二，筋膜炎的发作或者是反复的发作，由于受凉而引起的筋膜炎。一般处理主要是以局部的热敷，热敷以后配合理疗、按摩，一般恢复会比较良好。而从中医的理论来讲，夏天毛孔张开，湿气比较容易入侵，加之空调的冷风温度比较低，就容易造成胳膊的酸痛。既然是冷风入侵造成的胳膊痛，就要想办法把冷气逼出才对，可以选用蒸桑拿浴、泡温泉浴，还可以用火灸、按摩、微波、针灸、拔罐等方式治疗，都能够有效的缓解症状。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-06-30 7626次

• 胳膊被空调吹痛怎么办
  胳膊被空调吹痛以后是因为寒气入侵而导致的疼痛，可以通过热敷、拔罐、艾灸、按摩的方法进行治疗。热敷可以用热水袋或者炒热的粗盐袋进行热敷，持续热敷三十分钟左右，可以起到促进血液循环的作用，缓解手臂不适。拔罐能够疏通经络，调整气血，因此吹空调受凉后，手部疼痛抬不起来还可以进行拔罐缓解，主要拔罐的部位在肩前三角肌部位，一次五到十分钟。艾灸也可以能够去除体内的寒气，疏通经络，并且选好穴位是非常重要的。以穴位上皮肤潮红色为度，使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以防艾火热量过高而灼伤皮肤。另外，可以配合着按摩来缓解颈部、胳膊的酸痛这些情况。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 19920次

• 吹空调腰酸痛怎么办
  吹空调容易导致腰肌痉挛或者慢性腰肌劳损急性发作，这时注意保暖，局部热敷，防止再次受凉。在急性发作期注意休息。药物治疗：急性疼痛期可以口服一些消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得）。3、还有针灸、拔罐、按摩推拿等康复理疗治疗，可以获得比较好的效果。平时日常保护是非常重要，包括腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，在恢复过程中和康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2019-01-07 2301次

• 吹空调手臂酸痛怎么办
  吹空调的时候手臂酸痛，首先一定要积极的进行病因治疗，避免过度的吹空调，使用空调风扇的时候温度不能太低，避免对着身体的部位直吹。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，适当的进行体育运动锻炼，促进局部的血液循环，增强抗寒能力。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 4302次

• 吹空调身体酸痛怎么办
  吹空调身体酸痛可以通过加强生活管理、按摩等方法改善。1、加强生活管理：如果患者在吹空调的时候温度设置的比较低，容易导致身体的血管收缩，对肌肉供血供氧量减少，可能会导致身体出现缺血缺氧的状态，从而出现身体酸痛的症状，患者可以适量的调整室内温度，还要保持室内通风，还要注意局部保暖，可以一定程度的改善患者
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 22次

• 吹空调手臂酸痛怎么办？
  长时间吹空调可能导致手臂酸痛，给我们的生活带来困扰。那么，面对这一问题，我们应该如何应对呢？可以采取以下措施进行缓解。1、热敷：使用盐袋、热水袋或热毛巾对酸痛部位进行热敷。2、药物治疗：如果酸痛症状较重，可以使用药物治疗，帮助缓解症状。3、适当活动：进行适度活动，注意活动幅度不宜过大，以免加重酸痛症
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-10-15 0次