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• 怎样防中风

  中风就是我们俗称的，脑血管意外的一个俗称，因为什么呢，因为中风它速度比较快，所以像风一样就得了，脑血管意外它的发病速度很快，因此我们称之为中风。脑血管意外，它分为出血性的和缺血性的，无论是出血性的和缺血性的，都和三高症有很大的关系，比如我们高血压高血脂，以及糖尿病，另外大量的吸烟酗酒，也容易引发中风。因此我们预防中风，首先要预防这三高症，如果得了三高症，我们首先要控制血压、控制血糖，以及控制血脂，另外戒烟限酒，这样就可以最大限度的减少中风的发生。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 4797次

• 怎样治疗便秘？

  目前市面上有很多种通便的药物，我们简单地来分一下类，第一条是强效刺激类泻药，这些泻药含有大黄、决明子和番泻叶，可以起到迅速缓解便秘的效果，但是会引起腹痛和腹泻，适用于一些强壮的青壮年，或者是急性便秘的患者，不适合中老年人使用。另外一个第二类，润滑类泻药，这个主要是开塞露，或者是甘油灌肠剂，这些主要是局部用于直肠，起一个润滑的作用，但是可能会导致直肠的损伤，诱发痔疮或者是出血，甚至诱发结肠癌。主要适用于一些长期卧床的，或者是不能正常排便的患者，不适合中老年人长期使用。第三是温和泻下类药物，那么这些泻药，主要成分就是芦荟，起作用的成分是芦荟苷。目前所有的药物芦荟苷的含量，都是超过国家标准，一些中老年人长期服用芦荟胶囊，会导致腹泻，肠道蠕动的减弱，诱发便秘进一步加重，甚至可以导致肠道的色素沉着，诱发结肠黑变病。对于中老年人，不建议应用此类药物一泻了之，而应该选择一些泻补兼施的药物，正确对待便秘的方法，应该选择泻补兼施，不能一泻了之，让肠道恢复正常的功能，形成良好的排便习惯，可以选择一些比较好的中药组方。比如说香丹清，香丹清里含有，黄芪芦荟叶和银杏果，黄芪主要是补气成分，可以提供肠道的推动力，促进肠道蠕动，形成良好的排便习惯，而且可以改善肠道的功能，缓解便秘。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-15 3768次

• 女生秋天怎样防秋燥
  女生秋天预防秋燥可以从以下几方面着手：第一，注意天气变化，根据气温来注意增减衣物和被子；第二，适当的运动锻炼，多休息，不要熬夜，早睡早起，保持积极乐观的心态；第三，保持室内空气流通，注意室内保持一定的湿度；最后，在饮食方面，要多吃一些滋阴养肺，润燥生津的食物，比如杏仁，百合，莲子，山药，银耳，大枣，芝麻，花生，鸭蛋等等，还可以多吃一些润燥生津的水果比如梨子，甘蔗，苹果，香蕉。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-04 1465次

• 秋天怎么防秋燥
  秋天想要防秋燥主要从以下几个方面来进行：第一，平时进行适当的体育锻炼，早睡早起，增加全身的血液循环，改善体质，加强身体的适应能力。第二，在身体皮肤的暴露部位可以多擦一些润肤霜和润肤露，保持皮肤的湿润。第三，平时要多饮水，及时补充由于天气干燥所导致的身体内水分的缺失，建议采用少量多次饮用的方式来补水。还有更重要的是可以吃一些滋阴润肺的食物，例如，梨、石榴、柑橘、银耳等等，平时清淡饮食，少吃辛辣，刺激，油腻的食物。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-12-04 4729次

• 秋天怎样防秋燥预防便秘吗
  病情分析：秋天比较干燥，很多人容易肠道上火，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘，患者会表现为大便秘结不通，烦躁失眠等症状。意见建议：患者首先要养成良好的饮食习惯，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些水果蔬菜和粗纤维食物，如韭菜，芹菜，白萝卜，香蕉，燕麦，蜂蜜，玉米面，糙米。还要按时休息，避免过度的情志刺激，保持心情舒畅，多参加体育锻炼，促进体内新陈代谢。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 1003次

• 女生秋天怎样防秋燥
  病情分析：秋燥让人们皮肤干燥，口唇干裂，便秘，皮肤瘙痒等症状，影响女生的健康和美丽。意见建议：患者首先要保持良好的生活习惯，多喝白开水，沐浴后及时给身体抹保湿乳，减少身体水分丢失。同时不能熬夜，按时休息，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些梨，莲藕，苦瓜，柿子等食物，平时需要适当运动，劳逸结合。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 1003次

• 怎样防止秋燥
  可以从饮食以及生活调理，防止秋燥，比如在秋天干燥的季节，饮食上最好以清淡为主，可以适量的多吃一些生津止渴的食物，比如牛奶、百合、银耳、西瓜、冬瓜、萝卜、莲藕等，同时还要多喝水，要少吃葱、蒜、姜、辣椒等辛辣制品，而且油炸、油煎食品最好少吃，以
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-29 0次

• 怎样防止秋燥
  秋天由于气候干燥很容易导致出现喉咙痛、流鼻血、皮肤干的症状，要想防止秋燥可以从以下几个方面来进行：第一，多喝水，适量的补充水分，采用少量多次的方式可以缓解由于空气干燥所导致的身体缺水。第二，多吃一些滋阴润燥的食物，比如梨、葡萄、柑橘、柿子、蜂蜜等等。第三，在饮食上要注意清淡营养易消化，不要吃过于辛辣
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 309次