胃炎饮食要注意什么

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医生主讲实录

胃炎的病人饮食上面主要做好几方面的工作。要注意保持食物的多样化,要注意避免偏食,避免挑食,要注意补充多种营养物质,要注意不吃霉变的食物,少吃腌制的食物,避免吃含有硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要多吃新鲜的食物,要避免吃过于粗糙,浓烈辛辣的食物,同时,一定要注意避免喝酒和避免吸烟。

另外,胃炎的病人还需要注意养成规律的进餐的习惯,最好三餐定量。同时要注意避免熬夜,避免过度的劳累,可以根据个人身体状况,适当地进行体育锻炼。另外一定要注意保持心情的舒畅,避免出现焦虑情绪。胃炎的病人如果需要的时候还是要考虑使用药物进行治疗,要注意规范用药,要足疗程用药。

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